根據航班時間乘飛機（或高鐵）赴有“壯鄉歌海”之稱的廣西首府綠城-南寧，抵達后入住酒店
自由活動時間注意保管好隨身物品安全。
【推薦南寧游玩攻略】
攻略1：自行前往廣西歷史文化街區之一，南寧市區唯一保留下來的清代至民國時期的民居群——【三街兩巷】
攻略2：自行前往南寧夜市和美食文化的標桿、南寧夜生活和食文化的縮影——【中山路美食街】
【溫馨提示】
1、由于當天各地游客抵達南寧機場/車站時間不盡相同，為便于統一安排接站服務，提前抵達的客人需稍作等候其他客人，每批次等候時間不超過50分鐘，如客人介意等候亦可自行打車前往酒店，費用敬請自理！
2、請參團游客保持手機暢通，在出發前一天接站工作人員（司機）將發信息或電話聯系核對接站信息，第二天集合地點、
出發時間的信息與接團導游的信息也在當天發出，若當天21：00仍未收到信息，請馬上致電當地客服緊急聯系電話，以免影響您的出行計劃。
3請確認手機號碼與預留在旅行社的號碼一致，保持手機暢通有效，并注意將手機隨身攜帶以備緊急聯系。
4.抵達機場/車站之后，請在出口注意觀察接站標志或撥打聯系電話，務必耐心，切勿慌張著急。

全天用餐自理

住宿：南寧

早餐后乘車前往國家AAAA級【峒那嶼灣】景區游覽，景區以得天獨厚的地理優勢，集奇山秀水精華，承千年土司文化，兩峒三島灣，百嶼望千山，恰如詩人白居易《題王處士郊居》詩文中“半依云渚半依山”之境。2015年，景區被評為中國最具原生態景區、2017年被評為國家4A級旅游景區、2019年景區所屬河段正式成為國家級濕地公園；為何名為“峒那嶼灣”你知道它的含義嘛？“峒”—山水人家、“那”—良田沃土、“嶼”—小島星羅、“灣”—河灣舟渡，這里就如同它的名字一般，壯族特色與地域風光兼具。乘舟游覽安平仙河，在它獨特的喀斯特山水風光下，藍天、云海、水霧交織成震撼人心的“人間仙境”，山光水色盡收眼底。漫步河岸，植被茂密，濕潤氣息撲面而來。走上霞客棧道放眼望去，龍碧灘疊瀑群水流湍急，像極了放飛的白色絲綢，從上游河流飛瀉而下。連綿起伏的瀑布群在蔥郁的河谷中相映成趣，壯觀又清新怡人。在這里，深吸一口氣，仿佛整個人都融入了山水之間，與大自然親密接觸，前往國家特級景點--【德天跨國大瀑布風景區】（含景區環保車，游覽時間不少于120分鐘），徒步進入景區游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由【中國德天瀑布】和【越南板約瀑布】相連構成，橫跨中越兩國邊境，寬208米，落差70米，縱深60米，三級跌落，雄奇壯闊！瀑布從高峻的石崖上、翠綠的石巖中傾泄而出，形成三層自然瀑布，遙望似素縞垂天,近觀則白霧升騰、飛珠濺玉，氣勢磅礴，游覽德天景區，還可在國界碑前留影，德天寺祈福許愿......。晚餐后入住酒店德天瀑布景區內電瓶車（單程10元/人）、德天竹排（48元/人）（具體實時價及套票價以景區為準）以及德天、商店、工藝作坊等均屬于景區配套設施項目，供游客了解當地特色文化之用，非團隊旅游安排的自費及購物點，如需消費，費用需自理，敬請知曉！

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：碩龍/靖西

早餐后乘車前往靖西【鵝泉】景區，鵝泉—靈泉神韻（國家AAAA級景區）靖西著名的八景之一，已有七百多年的歷史，中國西南三大名泉之一，鵝泉又名靈泉，現稱鵝泉景區，為亞洲第一大跨國瀑布——德天瀑布的源頭，位于靖西市城南6公里。鵝泉水四季不涸，水清如鏡。周邊翠峰如屏，田園似錦，景色如畫，明嘉靖皇帝得知此地山川靈秀，賜名“靈泉晚照”。鵝泉自古流傳楊媼養神鵝的動人傳說，并有鵝泉祭日“鵝泉躍鯉三層浪”之說，我國著名畫家關山月先生游覽鵝泉時曾揮毫題詞：“鵝池躍鯉”。，更使鵝泉披上了神秘的色彩，自古以來留下許多美麗的傳說，鵝泉青山環繞、田園如畫、翠竹婆娑、水清如鏡、魚蝦如梭，在這里可以欣賞到一幅幅畫卷式的壯鄉田園美景，體會山情野趣的韻味。午餐后前往古龍（車程約1小時），游覽國家AAAA級景區、四峽三洞世界級奇觀—【古龍山大峽谷】（含漂流；游覽時間不低于120分鐘），徒步穿越古龍峽谷、全長1180米美輪美奐的古龍溶洞和神秘莫測的地下暗河及新橋峽谷瀑布群。游覽形態各異的溪流奇石，單級落差68米的水簾瀑布，單級落差128米凌空飛瀉、蔚為壯觀的古龍大瀑布，千姿百態的懸崖絕壁，美輪美奐的古龍溶洞，美不勝收的鐘乳奇石及神秘莫測的地下暗河奇觀，12個美如畫卷的瀑布群景觀，下午乘車前往被譽為“世界長壽之鄉中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣,乘車前往巴馬旅游必游景點：【仁壽源】景區，仁壽源景區是清光緒皇帝欽命廣西提督學院贈送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，是巴馬長壽文化的發源地，是巴馬唯一人的一個人文景區。景區占地五十畝，出故居三進院外，園內設有特色食品作坊、游樂場、養生餐館、民俗歌舞表演等休閑娛樂設施。是集巴馬長壽文化、養生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區。結合巴馬長壽現象背景下的長壽人文資料，打造成地方特色濃厚的長壽文化旅游產品，為到巴馬的游客提供一個了解巴馬長壽歷史、感知長壽文化、體驗長壽氛圍、探尋長壽奧秘、參與祈壽民俗表演的一個平臺;景區位于巴馬瑤族自治縣那桃鄉平林村敢煙屯，背靠賜福湖，距離縣城10公里，從縣城至景區約15分鐘車程而“敢煙屯”為什么會稱為“敢煙”呢？據當地老人口傳，“敢煙”的“敢”字在壯語里是“山洞”的意思，“煙”字據傳是因為從前后山上有個山洞，山洞里每天都會有一層煙霧飄出來，意思就是指山洞里飄出來的煙，所以當地人就把這個屯稱之為“敢煙”屯，這便是“敢煙”屯的來由，也使得仁壽源景區更具有了一層神秘的色彩。您到這不僅可以了解到巴馬千年長壽文化的真諦，了解當地長壽老人的生活起居；還可以與這里的村民一起制作地道的長壽養生特色小吃，如糯米餅、豆腐花、糍粑等長壽小吃。品嘗地道的的巴馬養生菜肴“長桌宴”，無論您孤身一人或結伴親朋好友來到這里都可親身體驗“長桌宴”的氣氛，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時，走進篝火晚會現場，與當地的瑤族青年載歌載舞，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑤族舞蹈等民俗節目；表演結束后入住酒店，晚上自由活動。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：巴馬

早餐后游覽【巴馬活泉景區】是全國首家水文化工業旅游景區，位于巴馬鎮設長村，距縣城汽車站8公里左右，景區有景點：活壺迎賓、活泉玉潭、活泉瀑布、一號水源、零號水源、礦泉泳池、活泉山莊、太極廣場等等，景區隱藏在原生態山谷之中，冬暖夏涼，四季如春。泉眼、溪流瀑布、地下河、瑤池、木樓山莊，怡養眼球，翠竹、桫欏、香花、瀑布聲、高地磁、高負氧離子、完美交融。后乘車前往被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】(游覽約90分鐘），該洞加上洞上洞、洞內洞之歧路，游程可達萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個100多米高，幾百米寬、1000多米長的大殿堂內，幾十個70~80米高、3~5米直徑的鐘乳石柱，構成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經過幾億年巖溶發育的結晶，其中最大的石筍需十人方能合圍，最高的石柱達39米，實屬"天下之最"。這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，是人們康復療養的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態、令人目不暇接。游覽巴馬長壽隧道【百鳥巖】（游覽時間約60分鐘）又名水波天窗、延壽洞（行程距離約20公里，行駛時間約30分鐘，活動時間約1小時），位于甲篆鄉西北面的漠齋山下，該洞是個獨特的地下河溶洞，是大自然幾億年來的“杰作”。百鳥巖的成因主要是在地下河水對漠齋山不斷的溶蝕、浸蝕、崩塌的漫長過程中擴大而形成。盤陽河自巴馬甲篆鄉吉屯白熊洞潛入山下，形成了1500多米的伏流暗河，然后從此洞流出，是盤陽河注入紅水河前的最后一處伏流出水口。洞頂每隔兩三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光線經折射、反射等照到水面上，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈，整個洞府被點綴如瓊宮晶閣般，在沒有任何人工裝飾的情況下也能呈現出金碧輝煌的藝術效果。洞中鐘乳石千姿百態，各肖物類，水碧石凈，光環影繞，其奇特的景象似桂林蘆笛巖，又因非乘舟不能游覽，游人贈予"水上蘆笛巖"的美譽，前往【長壽村】拜訪百歲老人與百歲老人零距離接觸，面對面交流；體驗瑤族風情、了解瑤族文化、參觀瑤族傳承、探尋長壽密碼，與長壽結緣，第一村是巴馬長壽文化的發源地，自古以來就是一個神圣之地。第一村不僅有宜人的人居環境，更有著深厚的長壽文化底蘊。在第一村這一方圣土，“仙人”鄧誠才以其南山般的高壽、卓越的功績和仁慈厚道感動帝王，于1898年獲得光緒皇帝御賜壽匾“惟仁者壽”；最好自備一個紅包

早餐、   午餐：活動餐、   晚餐：自理

住宿：巴馬

乘車前往游覽中國七大最美的旅游洞穴之一【巴馬水晶宮】， 水晶宮位于巴馬縣城西 北 44km 的那社鄉大洛村， 水晶宮發育在峰叢洼地谷地巖溶地貌區， 地形起伏大，洞口位 于巖溶峰簇的山坡上， 高出現代侵蝕面約 150 米。水晶宮為廊道狀的中型洞穴，洞穴基本 上順巖層層面面發育， 除數處大廳外，總體上洞道高低起伏不大。據初步調查，水晶宮的長 度總長度 1000 多米， 寬 8 至 50 米， 高 10 至 80 米。水晶宮內擁有國內最大的鵝管群，是國內洞穴中罕見的珍稀景觀。水晶宮的鐘乳石類有 重力水趁機累的鵝管、鐘乳石、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布、石盾等;非 重力水晶沉積類的石毛發、卷曲石、石花等數十種， 形態多彩多姿， 雪白純凈， 玲瓏剔透， 集天下藝術珍品于一洞， 且正在生長之中， 極具觀賞價值和科學探究價值。由于水晶宮發現 時期較晚， 開發者的洞穴保護意識非常強， 水晶宮也是國內環保措施最為嚴格的旅游洞穴。 洞內絕大部分的自然景點都保持原樣， 且仍在生長發育之中。下午乘車返南寧，抵達南寧后入住酒店。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：南寧

早餐后根據航班時間乘車前往機場/或火車站送團

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理