上海乘機赴榆林，導游接團。

◎后參觀【波浪谷】（游覽3.5小時），展示的是由數百萬年的風、水和時間雕琢砂巖而成的奇妙世界。波浪谷巖石的復雜層面，是由一億五千萬前侏羅紀就開始沉積的巨大沙丘組成。沙丘不斷地被一層層浸漬了地下水的紅沙所覆蓋，天長日久，水中的礦物質把沙凝結成了砂巖，形成了層疊狀的結構。

◎后赴延安，晚入住酒店休息。

//參考航班：浦東T2-榆林/HO1223/07:25-10:25

航班時間僅供參考，以出團通知為準！

早餐：自理、午餐、晚餐

住宿：延安

◎早餐后乘車赴甘泉，抵達后參觀【甘泉大峽谷】（參觀約2-3小時），幾億萬年前，陜北發生過強烈的地震，使其一座黃土大山分開一條大裂縫，又經過幾百年雨水沖刷，慢慢的形成這樣一個峽谷，這也是我們今天看到的甘泉峽谷，都說與美國的羚羊大峽谷極其相似。

◎后乘車赴慶陽，晚入住酒店休息。

◆溫馨提示：

1、雨岔大峽谷景區可能因天氣或其他原因臨時關閉，具體以景區實際開放為準！如遇關閉，改為參觀【楊家嶺景區】。

2、雨岔大峽谷開發不完善，溝內有積水，易打滑，請游客們進入景區后聽從導游指揮，注意安全！

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：慶陽

◎早餐后乘車平涼，午餐品嘗崆峒山素齋養生宴，參觀【崆峒山景區】（參觀約2-3小時），崆峒山位于甘肅省平涼市城西12公里處，東瞰西安，西接蘭州，南鄰寶雞，北抵銀川，是古絲綢之路西出關中之要塞，主峰海拔2123米，集奇險靈秀的自然景觀和古樸精湛的人文景觀于一身，具有極高的觀賞、文化和科考價值。自古就有“西來第一山”、“西鎮奇觀”、“崆峒山色天下秀”之美譽。

◎晚餐后入住酒店休息。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：平涼

◎早餐后前往參觀【六盤山森林公園】（參觀約1.5小時），六盤山國家森林公園總面積6.78萬公頃，主峰米缸山海拔2942米。公園森林覆蓋率達80%以上，是西北重要的水源涵養林基地，是國家4A級景區，黃土高塬上的“綠色明珠”。

◎午餐品嘗六盤山農家風味餐，后乘車前往游覽【須彌山石窟】（參觀約1.5小時），須彌山石窟是寧夏回族自治區內最大的石窟群，為中國十大石窟之一，是全國重點文物保護單位，須彌山石窟其開鑿規模、造像風格、藝術成就可與大同云岡、洛陽龍門等大型石窟媲美。

◎后乘車赴中衛，中衛夜市生活比較活躍，夏季以向陽步行街夜市為代表（各式燒烤、鹵豆腐、羊蹄子、辣爆方便面）夜市營業時間持續到凌晨 1 點左右，建議游客早點返回酒店休息。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：中衛

◎早餐后前往游覽【通湖草原】（參觀約1.5小時）通湖，是湖水相連的意思。為湖泊變遷遺留下的草原濕地，這里是古絲綢之北路要塞。各位貴賓可自由在這里選擇沙漠草原上特有的娛樂項目。將蒙古族長調、呼麥、馬頭琴、搏克等珍貴的非物質文化遺產項目以及阿拉善婚禮、薩吾爾登、陶布秀兒舞蹈等阿拉善地區特有的民族歌舞文化融為一體，展現出一幅幅氣勢恢宏、斑斕壯美的民俗風情畫卷。

◎乘車前往阿拉善盟【騰格里沙漠】，“騰格里”意為：永恒的"長生天"。用這樣偉大名詞命名的沙漠注定有它的不同凡響，僅僅是這個名字本身就足以讓人魂牽夢繞。途中經過網紅打卡地【夢想沙漠公路】貫穿大漠～無人公路，這是一條可媲美美國66號公路的無人區穿沙公路，全程約兩百公里。平整黑色的油路、高聳的沙山、靜謐的湖泊、成群的牛羊以及矯健的駱駝。

◎途徑網紅打卡地【英雄會雕塑廣場】騰格里沙漠公路最典型地標，去往阿拉善英雄會的人必停留之地，一望無際的背景 別致造型，再來三臺炫酷的越野車點綴，值得讓你停下腳步合影留念。

◎抵達沙漠接待點，換乘沙漠沖浪車（費用自理約200/人左右）深入騰格里沙漠腹地，穿行在沙漠刀鋒，一次次失重的刺激感，除了尖叫，還有驚喜。

◎穿越騰格里沙漠，尋找“地球心臟”【烏蘭湖】(特別安排無人機航拍)騰格里沙漠中有大大小小的各種湖泊，成為點綴沙漠的壯麗美 景，而黃色沙漠里再現紅色湖泊就更是一種奇觀了，“烏蘭”在蒙古語就是紅色的意思。每年當沙漠里降水少、湖里水位下降 時，這里的湖就會呈現出紅色，仿佛在地表上沸騰，像是地球跳動的脈搏。【駱駝湖】形似駱駝所以被當地人稱駱駝湖，有點偏橙粉色。【吉他湖】顧名思義、從高處看就是一把吉他、呈深紅色 這里已經快出沙漠了、距離英雄會比較近、航拍出來就是大片即視感。

◎后入住酒店休息。

※//溫馨提示：
1、今日進入騰格里沙漠腹地，行車時間較長，沿途人煙稀少或為無人區域，可自備一些小零食以備不時之需。

2、西北紫外線比較強，請自備防曬霜、遮陽傘、太陽鏡等用品。喜歡拍照的小伙伴 備好絲巾帽子等道具 。

3、景區步行較多，請備一雙舒適便于徒步的鞋子。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：左旗

◎早餐后游覽素有“東方好萊塢”之稱的【鎮北堡西部影視城】（參觀約2小時），在這里能看到許多電影熟悉場景【月亮門】【九兒居室】【龍門客棧】【老銀川一條街】，這里曾拍過《紅高梁》《大話西游》《黃河謠》等著名獲獎影片，其保持并利用了古堡原有的奇特、雄渾、蒼涼、悲壯、殘舊、衰而不敗的景象，突出了它的荒涼感、黃土味及原始化、民間化的審美內涵，在明城堡保留和復原了《紅高梁》劇中釀酒的作坊，九兒出嫁時乘坐的嬌子，九兒居室，在清城堡保留了影片《大話西游》中的經典對白“愛你一萬年”的場景，還有老銀川一條街，寧夏小吃體現的淋漓盡致。

◎午餐品嘗九碗十三花小吃宴，后乘車前往【沙湖】（參觀約1.5小時）沙湖以自然景觀為主體，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結合，構成了獨具特色的秀麗景觀，是一處融江南秀色與塞外壯景于一體的“塞上明珠”，成為中國絕無僅有的旅游勝地。

◎前往銀川【懷遠夜市】銀川懷遠夜市，不同于其他的露天夜市，那它是一個室外的美食廣場，在這里你會看到百分之六十都是寧夏本土傳統美食，在一樓你會發現很多關于寧夏鄉土風情的建筑裝飾，有種錯覺，你不是在逛夜市，而是在館博物館、展覽館...

◎后乘車返回酒店休息。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：銀川

◎早餐后前往游覽【青銅峽黃河大峽谷】（參觀約2小時），它是黃河上游最后一道峽谷，素有“黃河小三峽”之稱，被評為“中國黃河50景”。青銅峽108塔始建于西夏時期，是國家級重點文物保護單位，中國現存規模最大的喇嘛塔群，108塔是以消除人生煩惱和災難、祈求平安與幸福為寓意的藏傳佛教紀念塔，它以其獨特的建筑格局、神秘的西夏歷史和深遠的佛教文化聞名遐邇，屹立于世界眾塔之中。

◎午餐體驗地道的吳忠牛肉面早午茶風味餐，各色面點、肉食、點心、涼菜、包子、攤餅、鍋貼、水煎包、烤饃、一大碗牛肉面，加上一大壺八寶茶，開啟元氣滿滿的一天。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：靖邊

◎早餐后送機場，乘機返回上海，結束愉快之旅！

//參考航班：榆林-浦東T2/HO1224/11:10-13:45

航班時間僅供參考，以出團通知為準！

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理