上海乘動車赴【湖北恩施】（這里是神秘的北緯30，匯聚了壯麗的山水奇觀、獨特的土家風情），接團后入住酒店，后自行市容觀光，晚上觀星城炫麗夜景。

【溫馨提示】1、抵達前，我們的以短信或者電話通知您接駕地址，請保持您的手機暢通，到站后因陸續抵達，請您稍作休整，等候專業工作人員接駕，如遇大交通延誤，您可以先提前先告知接站師傅，避免誤會。

2、抵達酒店后專業工作人員協助辦理入住手續，接駕當天請根據時間自行安排活動。

3、入住酒店后，當天自由活動，無陪同人員，請注意安全，工作人員會在20:00左右通知您第二天的準確的接駕時間及地點，請保持電話暢通！祝君一夜好夢！

全天用餐自理

住宿：恩施

早餐后乘車前往【恩施大峽谷】（國家AAAAA級景區，車程約1.5小時），靈秀湖北十大旅游名片之一的恩施大峽谷位于恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，峽谷全長108千米，總面積300多平方千米，峽谷景區概括為：一段地縫，兩條河流，三大板塊，四大神奇，五大特色。峽谷中的百里絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收；游覽【七星寨景區】（游覽時間約4小時）：觀賞峽谷中的百里絕壁、千丈懸崖、絕壁棧道、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨、大峽谷梯田等景點，美不勝收，經典景觀：龍門石林、一線天、絕壁棧道、一炷香、天路、母子情深、轎頂山、鞠躬松等特色景點。游覽【大峽谷云龍河地縫】景區（游覽時間約2小時）：欣賞地縫中的懸崖絕壁，河流急湍、懸瀑飛濺，主要有：云龍河地縫、云龍河絕壁、云龍河懸瀑及跌水和風雨橋，構成了集水蝕峽谷、溶巖洞穴、絕壁峰叢、天坑地縫、瀑布跌水為一體的水文地質大觀。

【溫馨提示】1、走路不觀景、觀景不走路，諸位小心濕滑，；如果景區內交通（環保車、游船、索道、電梯等）人較多請游客耐心等候，以免發生碰撞摔倒；巴楚多山區，行車期間山路崎嶇暈車的朋友請提前做好安排。

2、出行必備：雨衣或雨傘、運動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽、太陽鏡等。

早餐、午餐、晚餐

住宿：恩施

早餐后前往【清江畫廊景區】（游覽時間約2小時）：抵達后--乘坐游船“妹娃要過河，是哪個來推我嘛！”悠悠龍船調，濃濃清江情，這首名列“世界民歌”之一的《龍船調》，將“妹娃要過河”的“河”—清江，唱紅了世界，景區由紅花淌石林、大巖洞瀑布、彩虹橋、思過崖、笑面睡佛、清江壁畫、蝴蝶崖等景點組成，號稱：濃縮版的張家界，詩意化的長江三峽，景區以峽谷俊雄、石屏垂立、壁畫神奇、瀑布飄逸、土家風情著稱于世，在途中，變換多姿的景色會讓您得相機得不到一刻的停歇，站在船頭“清江十景”之一的【蝴蝶崖】迎面撲來，蝴蝶巖是恩施大清江風景區的標志性景點，因山崖形似蝴蝶展翅而得名，看吧，在蝴蝶翅膀的絕壁之間，一掛飛瀑從山洞中奔涌而出，聲如雷鳴，極其壯觀。乘車前往【地心谷】（游覽時間約3小時）：人類起源地，國家AAAA級旅游景區，位于神秘北緯30度中心，318國家景觀道“1520”、滬渝高速“1314”網紅里程碑打卡處的恩施旅游交通樞杻軸心高坪鎮，宜萬高鐵直達景區“高坪站”，209國道盤繞景區，是一處集高山峽谷山水觀光、文化體驗、休閑度假、運動康養、自駕露營、研學旅游于一體的多功能、綜合性景區，恩施地心谷屬珍奇高山喀斯特巖溶嶂谷地貌，鬼斧神工的景區地質奇觀形成于2.5億年前三疊紀，其巖溶嶂谷區以長、深聞名于世；215萬年前的“建始直立人遺址”，挑戰著世界非洲人類起源的學說；擁有4000年輝煌歷史的中華文明“巴鹽古道”，被《中國國家地理》譽為中國第五大古道，完整地保留著先秦以來“巴蜀咽喉”純原生態風貌；

早餐、午餐、晚餐

住宿：恩施

早餐后前往恩施【中國硒港-土特產超市】（扶貧助農）：參觀體驗了解恩施硒土特產，恩施是迄今為止全球探明獨立硒礦床所在地，境內硒礦蘊藏量，是世界天然生物硒資源富集的地區，被譽為世界天然富硒生物圈，是全球獲得世界硒都稱號的城市，擁有豐富的富硒產品展示區，體驗區，游客可自由選擇恩施富硒土特產品。后乘車前往車赴仙境恩施太陽河鎮游覽【梭布埡石林】（游覽時間約2-3小時）：梭布婭石林由奧陶紀灰巖組成，總面積 21 平方公里，是中國第二大石林，其植被居全國石林之首，屬典型的喀斯特地貌，景區因地質巖溶現象而形成，是以石林為主的自然生態風景區，溶紋景觀是其重要的景觀特點，景區屬亞熱帶季風濕潤氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，植被良好，動物資源豐富，自然景色迷人，被譽為"天然氧吧"，整個石林外形象一只巨大的葫蘆，四周翠屏環繞，群峰競秀。現有青龍寺、六步關、蓮花寨、寶塔巖、磨子溝、錦繡谷、梨子坪及古柏民俗樂園 8 大景區 100 多個景點；前往【土家女兒城】（車程約1.5小時,游覽時間約1-2小時）：游覽原汁原味的土家熏制和吊腳樓布景，讓您身臨其境感受濃郁的民族風情，讓您親身體驗鄂西土苗各少數民族非遺文化的魅力，仿古與土家吊腳樓相結合，完美的體現了土家族的民風民俗，這里有原汁原味的土家熏制品和吊腳樓布景、楚非遺文化一條街等，讓您在女兒城身臨其境感受濃郁的民族風情，景區內有別具特色的土家族歌舞表演，土家負盛名的特色民俗相親活動-女兒會等。

【溫馨提示】1、女兒城晚間表演為贈送項目，表演時間以景區實際安排為準，若遇下雨等情況無法表演，敬請諒解。

2、在女兒城自由活動期間，請保管好自身財物，尊重當地民風、民俗，注意人自身安全；景區內各類商品，請自行甄別謹慎消費。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：恩施

早餐后有時間情況下恩施打卡自由行，按指定時間乘坐動車返【上海】，抵達后結束愉快行程。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理