四川峨眉山

四川峨眉山：除有“峨眉天下秀”之美譽(yù)外，亦以清涼著稱于世。它的森林覆蓋率達(dá)95%以上，每立方厘米空氣中的負(fù)氧離子高達(dá)10至100萬個(gè)，是城市的500到5000倍。當(dāng)重慶盛夏近40℃時(shí)，這里油綠清涼一片，呼吸中都透著草木清香。

以峨眉山的精華景區(qū)清音平湖為例，湖光山色，是峨眉山自然景觀最優(yōu)美的地方，原始植被也最完好，夏季平均氣溫保持在15℃——20℃。此外，盛夏的萬年養(yǎng)生休閑度假區(qū)沐著禪意、透著深秋的微涼，十分適合在此修身養(yǎng)性。而金頂在夏季日間溫度約15℃，夜里不到5℃，可在這里蓋上厚棉被睡個(gè)難得的好覺。

游玩攻略：

現(xiàn)今最流行的話題是環(huán)保與健身，許多熱衷于健身的有志之士已經(jīng)拋棄傳統(tǒng)的“健身房式訓(xùn)練”，將健身與旅游結(jié)合起來，通過徒步旅游達(dá)到健身效果。徒步游峨眉山，不是匆匆忙忙的爬山，而是在運(yùn)動健身的同時(shí)感受自然風(fēng)光與歷史文化的熏陶，在徒步中得到心靈的釋放。峨眉山的每一座寺廟都有他獨(dú)特的韻味，從木質(zhì)吊腳樓到象征“天圓地方”的磚殿，再到金碧輝煌的金殿；每一種植被都有他的靈性，從恐龍時(shí)代就有了的桫欏，到“中國鴿子花”珙桐保護(hù)區(qū)，再到高山杜鵑、冷杉保護(hù)區(qū)。一路走來，少了世俗的紛擾，多了一份對峨眉山深深的眷戀。

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江西廬山

江西廬山：四大避暑勝地之一，在江西九江市，東涉鄱陽湖，北臨長江，風(fēng)行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅22.6攝氏度，自上而下有“匡廬瀑布譽(yù)滿天下”的盛名。到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。

游玩攻略：

廬山的索道口到五老峰的路雖然沒有三疊泉來得陡峭，但是臺階明顯要比三疊泉多許多，把人能累得夠嗆，走了一個(gè)多小時(shí)走到了五老峰，五老峰中的五峰先到，這座山峰據(jù)說是五峰中的最高峰，在五峰上看到了不斷蔓延的大霧，之后依次是四峰、三峰、二峰、一峰。應(yīng)該說五峰最險(xiǎn)，最累。最美的是四峰，又很多導(dǎo)游帶游客只走到四峰、三峰就回去了，說是路太遠(yuǎn)，不好走，景色不好之類的，其實(shí)景色不好是假的，路太遠(yuǎn)，不好走才是真的，甚至有的導(dǎo)游只帶游客到了一峰，后面就不去了，其實(shí)可以徒步上來的，自然都去過了。

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浙江莫干山

浙江莫干山：四大避暑勝地之一，在浙江德清縣境內(nèi)，距杭州60公里，不但風(fēng)景秀麗，涼爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉涌流，素有“清涼世界”之稱。

游玩攻略：

莫干山景點(diǎn)眾多，有風(fēng)景秀麗的蘆花蕩公園、清幽雅靜的武陵村、蕩氣回腸的劍池飛瀑、雄氣逼人的怪石角、野味逼人的塔山公園，以及天池寺遺蹤、莫干湖、旭光臺、名家碑林、滴翠潭等30多處，隱于林間的173座近代別墅，薈萃了英、法、美、德、日、俄等國風(fēng)格，有“別墅大觀”的聲名。在游散之余品嘗山上的竹林雞湯，筍干燒肉，滑炒石雞，再加上山泉水涼的啤酒，更是別有一番風(fēng)味。

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浙江普陀山

浙江普陀山：浙江舟山群島中的一個(gè)小島，碧海藍(lán)天，風(fēng)景奇特，號稱“海山第一”。這里除可以貪圖清涼海風(fēng)外，還有眾多的佛國景點(diǎn)。

游玩攻略：

來到普陀山，就不等不看普陀山觀音道場，普陀山觀音道場始建于唐代，歷朝累有興廢，目前尚有普濟(jì)、法雨以及慧濟(jì)三大寺和大乘、梅福、紫竹林等，數(shù)三十座禪院供朝圣、觀光。山上文物眾多，有元代的多寶塔，南京明故宮拆遷來的“九龍殿”以及建于明朝萬歷年間的“楊枝觀音碑”等等。

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安徽黃山

安徽黃山：位于安徽黃山市，它兼有衡岳之煙云、匡廬之飛瀑、華山之險(xiǎn)峻，山間氣候宜人，尤以云谷寺、松谷庵等處為佳，翠竹如海，環(huán)境清幽。

游玩攻略：

據(jù)氣象部門統(tǒng)計(jì)，黃山出現(xiàn)佛光的次數(shù)，月平均有2--5次，應(yīng)該說，其次數(shù)還是較多的。黃山佛光出現(xiàn)的黃金季節(jié)多在雨后初晴的上午九時(shí)以前和陰雨初霽的傍晚五時(shí)以后。黃山觀看佛光最理想的地點(diǎn)是：天都峰、蓮花峰、光明頂、始信峰、丹霞峰、棋時(shí)峰、白俄峰、玉屏樓旁、清涼臺上、天海鳳凰松旁、芙蓉峰、翠微峰等處。一般都在海拔1600米以上。如果您根據(jù)上述介紹選擇一個(gè)最好的時(shí)刻和占據(jù)一個(gè)理想的地點(diǎn)，會使自己的身影映在佛光的五彩光環(huán)之中，給自己留下一個(gè)終身難忘的美好記憶。

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福建武夷山

福建武夷山：有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，盛夏，山外暑氣逼人，山中卻有“靜聽水聲真活潑，飽看山色自清涼”的感覺。

游玩攻略：

武夷山的三十六峰，最著名的有大王峰、玉女峰和天游峰。大王峰屹立在九曲溪口，陡壁如削，就象是擎天巨柱一般，屹然高聳，顯得極為雄偉壯觀，古人認(rèn)為它具有王者的威儀，因而將它命名為大王峰。此峰四面都是無徑可登的峭壁，只有南面，從一條直上直下的巖石裂縫中，攀梯而上，過此險(xiǎn)處，就有盤旋的山路直通峰頂，當(dāng)中還有幾個(gè)險(xiǎn)處，而這些山路，是后人不斷地修砌成的。大王峰頂，古木參天。在這里縱目四望，奇峰環(huán)拱，曲水回流，景色壯麗。玉女峰是一座秀麗的山峰屹立溪邊，遠(yuǎn)看宛如亭亭玉女，觀之可親。天游峰被認(rèn)為是武夷第一勝地。這里是觀賞九曲山水全景最好的地方。

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