麗江的小吃最典型也最知名的,莫過于雞豆涼粉和麗江粑粑,這兩樣小吃在麗江古城的街頭幾乎隨處可見。
雞豆原是麗江相鄰的大理州洱源縣的特產,將雞豆泡透磨細過濾成漿,然后煮熟,倒入各種容器冷卻成形,便成了雞豆涼粉。吃的時候把涼粉切條或者切塊,拌上當地人自己調制的配料,就可以食用了。雞豆涼粉入口軟糯,加點辣椒油,麻辣鮮香,超受女孩子歡迎。
麗江粑粑是納西族的特色食品,明代《徐霞客游記》中即有記載。麗江粑粑特點之一是色、香、味俱佳;麗江粑粑的第二個特點是不易變質變味,做好后放置數天,不會發霉。煎制的麗江粑粑酥脆香甜,是每個到麗江的游客都不能錯過的。
其次還有“吹豬肝”
“吹豬肝”是納西族請客時必備的一道傳統名菜。它制法特殊,色美爽口。主料豬肝配以芫荽、炒花生米、鹽、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹豬肝是要在農歷冬臘月,將鮮豬肝吹膨脹后曬干。制作時將豬肝煮熟,冷卻后切成薄片拌上上述配料、佐料,拌勻就可作盤菜食用了。