寧夏沙坡頭滑沙注意事項

沙坡頭可以滑沙,沙坡頭滑沙場可以說是西北最大的一個滑沙場了,從高達百米的沙山滑下,非常刺激.在滑沙過程中,需要借助滑板,坐在滑板上需要保持身體平衡,雙手握好把手,把手是調節快慢的工具,身體過于重者,建議不要去參與,體重者一但身體保持不平衡,容易翻板;另外有心臟病、高雪壓者勿參與！滑沙時，最好把身上帶的貴重東西拿好，一但掉進沙中，尋找起來比較困難！

最要注意的是小心飛沙入眼，如果你膽量夠大，那么滑的時候盡可能身體向后平躺，相反如果你坐直些就會減速，雙手向兩邊平伸以保持平衡，如果雙手摳在沙里則是最好的剎車。

去銀川旅游，除了必須注意尊重當地的風俗習慣以外，下述各方面，也應引起注意。
　　
1、寧夏地勢高，患有高血壓、心臟病、氣管炎、哮喘病的人，初到寧夏可能會有頭暈、心跳快、氣短、氣喘等反映，因此，來寧夏的時候最好帶一些防護藥品。　
　
2、寧夏氣候干燥，有人可能會出現鼻腔干痛、口焦舌燥、皮膚于裂等癥，、因此，需帶一些常用藥，如油質滴鼻藥水或者藥膏、上清丸、桔梗丸、凡土林或者潤膚膏等，同時　注意多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果。
　　
3、秋冬季節來寧夏，最好帶便于穿脫的外套式御寒服，以免感冒。夏季最好帶睛雨傘、太陽鏡等防曬用具。
　　
4、寧夏地區民用飲用水大多為地下水，水質硬度高，如果來寧夏初換水土可能會引起胃腸、皮膚等不適，因此，胃腸抵抗力較弱、過敏性體質的人，應攜帶理氣、抗過敏藥物以備使用。