對復(fù)雜的現(xiàn)代生活略感厭倦的你，是否想要嘗試一次寧靜的寺院之旅呢？在寺院里，和僧侶們共同度過兩日一夜的時光，尋找心靈的平靜。日韓的寺院寄宿項目不僅可以提供住宿，還包括缽盂供養(yǎng)、茶藝、拓本、禪悟道等活動。這些寺廟本身就是有歷史的古建筑或具有文化意蘊的庭園，而且體驗正襟危坐的“禪坐”，背景則很可能是神秘的瀑布。

日本 深山廟館洗滌心靈

　　推薦地：和歌山縣高野山

　　推薦理由：眼下，中國香港和中國臺灣地區(qū)不少游客去日本不一定是Shopping，也不一定要住宿豪華溫泉酒店。很多人都愛到世界遺產(chǎn)——和歌山縣的高野山，入住“宿坊”，體驗靜修的生活，為的是洗滌心靈。所謂的宿坊即為寺廟辦的旅館。投宿者除在此住宿外，還可根據(jù)自愿原則在寺院里體驗坐禪、寫經(jīng)、感受茶道等寺廟生活。

　　修心養(yǎng)性：日本世界遺產(chǎn)“高野山”距今已有1200年歷史，“高野山”位于大阪南邊、海拔1000米的高山圍繞的山上盆地，約有100處以上的莊嚴(yán)肅穆寺廟林立，像遍照光院是“高野山”最古老的寺廟之一，又以料理聞名，而福智院以天然大溫泉池聞名。在高野山內(nèi)有50多處寺廟可供游客住宿，除可體驗自然景觀和洗滌心靈外，更可品嘗寺廟的料理，讓游客感受僧侶修行的生活。

　　高野山的宿坊價格頗高，一般在15000日元以上。赤松院是其中一間具規(guī)模的寺廟，兩年前才經(jīng)修葺，室外設(shè)有日式亭園，房間如傳統(tǒng)日本旅館。提供的晚餐是以豆腐蔬菜為主的精進(jìn)料理。住宿者需清晨6時30分參加早課，你還可參加念珠工房學(xué)做念珠。預(yù)訂赤松院寺廟雙人房，每人每晚約730元人民幣。

　　一般，“高野山”游人罕至，大多是僧侶。千年古木，寺院參道，感覺真是山中一日，世上十年。高野山町石道是高野山的慈尊院至奧之院的參拜道，全長約24公里，是在鐮倉時代作為路標(biāo)而建的，高3米左右的五輪塔形狀石柱，從根本大塔起至慈尊院約有180處。目前街道雖經(jīng)整治過，過去面貌仍存在。

　　交通：南海電鐵為此提供了便捷的交通，發(fā)行新的套票，從大阪·難波站直達(dá)高野山的特急KOUYA和纜車只要90分鐘，若利用急行電車的話約110分左右。經(jīng)濟實惠的周游券“高野山FREE SABIC，包含：高野電車出發(fā)站至高野山的來回車票、高野山內(nèi)的巴士（南海RIHKAN巴士）的優(yōu)惠票、入門票價8折優(yōu)惠、購買紀(jì)念品9折優(yōu)惠。購買處為南海電鐵的主要車站。

　　參考費用：每人3000到15000日元不等。

韓國 入住寺院忘掉時間

　　推薦地：首爾曹溪寺、京畿道龍門寺

　　推薦理由：遍布韓國全國的寺院多數(shù)都可以提供寺院寄宿項目。該體驗活動不僅受到韓國本國人的歡迎，而且還吸引了很多外國游客慕名而來。寺院寄宿可以有周末和平日兩種日程供游客選擇，周末日程比較緊張充實，按日程表和僧人們一同進(jìn)行寺院生活。平日日程則較為寬松，可以享有更多的悠閑時光。

　　修心養(yǎng)性：曹溪寺位于首爾景福宮和仁寺洞之間，與韶關(guān)的南華寺也有密切的關(guān)系。寺院寄宿旅游信息中心正面的深灰色墻壁既安靜又優(yōu)雅。信息中心室內(nèi)有低價銷售各種茶和蔬菜三明治的茶座。寺院培植的蓮葉茶、蕎麥茶、九節(jié)草、桑葉茶等13種茶葉則直接冠以相應(yīng)寺院的名稱。悠然地觀賞曹溪寺前的風(fēng)光，翻看中心內(nèi)擺設(shè)的各種寺院寄宿畫冊，打發(fā)疲倦的下午時光莫過于此。周末的體驗日程，從第一天13時登記、分房開始，接下來則教授基本禮節(jié)和體驗。晚上自由時間參觀寺院時，寺院主持準(zhǔn)備的體驗項目（制作燃燈、茶藝、參禪）。晚上9時入寢。第二天4時就要起床，5時參禪，體驗通過靜坐冥想，尋找自我，最終得道的修煉身心方法。早上10時開始體驗缽盂供養(yǎng)，制作燃燈、茶藝、拓本。

　　從首爾出發(fā)時，利用大眾交通2小時就可到達(dá)以1100年銀杏樹而聞名的京畿道龍門寺。在龍門寺售票處說明來意（寺院寄宿）便可直接入場，不收門票。徒步約10分鐘，駕車時可以進(jìn)入并停在龍門寺前面。在龍門寺宗務(wù)所成人交付4萬韓元/人及申請書后，管理者負(fù)責(zé)為客人安排房間及發(fā)送體驗服。換好體驗服的同時也就意味著寄宿生活的正式開始。然后，學(xué)習(xí)一些簡單的禮拜姿勢。平日的日程，下午到達(dá)龍門寺后，房間登記及自由活動。到了晚上 6時，將會進(jìn)行打鐘33下的儀式。寺院寄宿體驗者可以直接參與。晚上10時就寢第二天清早4時起床，進(jìn)行凌晨禮佛，中午午餐后離開。

　　交通：首爾乘坐地鐵1號線在鐘閣站下車，從2號出口出來，步行70米左右，經(jīng)過肯德基，再步行100米，左側(cè)是通往曹溪寺的馬路，步行需要10分鐘。或者首爾乘坐地鐵3號線，在安國站下車，從6號出口出來，前行50米，在東德畫廊前過人行橫道，往左走50米，右側(cè)是通往曹溪寺的馬路，步行需要10分鐘。

　　參考費用：曹溪寺專門為外國游客準(zhǔn)備了Temple Live活動項目。通過這些項目，游客朋友們可以接觸到參禪、 茶道、吃齋等。每個項目的費用為10000韓元，需提前5日預(yù)約。組夠6人就可展開一個項目，參加前請致電曹溪寺詢問具體情況。可用英語、日語提供服務(wù)。龍門寺住宿套餐， 19歲以上 40000韓元。


文章來源：環(huán)球網(wǎng)旅游