登山初學者天堂——玉珠峰

昆侖山東段最高峰，被譽為登山初學者的天堂。在七月，那變幻莫測的冰川由于陽光的照耀展現出一幕幕驚心動魄的自然景觀，甚至可能突然間漫天飛雪，這就是有名的“昆侖六月雪”。

高原動物王國——不凍泉

對于人類，這是一片生命的禁區。但對于像野牦牛、藏羚羊、旱獺、鼠兔等高原野生動物來說，儼然是一座天然的野生動物王國。

藏羚羊的生命線——楚瑪爾河

位于青海省境內的可可西里無人區南部邊緣。每到六七月份，雌性藏羚羊就集結成群，長途跋涉前往卓乃湖、太陽湖等地產崽。運氣好的話，路上可以欣賞到成百上千藏羚羊穿越通道的壯觀景象。

長江的起源—— 沱沱河

長江起源之一的沱沱河，河谷寬闊，清澈的河水在一片片河心灘地之間散亂流淌，時而分岔，時而聚合。

天路從這里經過——唐古拉

這里有被稱為“天路”的世界上最高的公路。這里集合了高原草甸、高原草原和冰雪帶的垂直生態分布，被白雪覆蓋的山巒非常美麗。

怒江的起源——錯那湖

世界上海拔最高的淡水湖，也是怒江的源頭湖。與遠處的卓格神峰遙相呼應，幾乎天水合一。一直以來都是當地人眼中的“神湖”。

圣湖流淌的地方——那曲

被尊為“圣湖”、“天湖”的納木措湖，陶醉了無數的游人和朝圣者，湖中五島也是傳說中五方佛的化身。島上地貌奇異、怪石嶙峋，驢友把這里看作攝影的天堂。

雪域中的熱泉——羊八井

羊八井的八景稱得上是雪域中的一道溫暖風景線。有可以蒸白饃的藏布曲河水、把生魚煮熟的熟魚河、能煮面條和雞蛋的煮面泉、長年噴出堿溶液的堿泉、口味可與山西老陳醋相媲美的醋潭。

藏傳佛教圣地——拉薩

深刻感受藏傳佛教的地方，這里有隨處可嗅的宗教味道。徜徉在市區內，不經意一抬頭就可看到雄踞山間的布達拉宮；大昭寺前，滿眼是旋轉不休的轉經輪和擲地有聲的虔誠長頭；稍走遠些，拉薩三大寺：哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺便一一顯現了尊容。