沙巴位于馬來西亞東部婆羅洲的北端，西岸面臨南中國海，東瀕蘇祿海和西里伯斯海，面積74500平方公里，海岸線長達1440公里。沙巴境內最長的河流是京那巴當岸河，最高的山是神山。

沙巴是一個地形多山及河流交纏的崎嶇地方，河流的水流過了溪谷，也穿過了肥沃平地. 交織的密林與森林中也有許多住著數以百萬的東亞雨燕，蝙蝠及其他動物的洞穴。繁茂的綠樹也是野生動物的護身之地，西必洛人猿保護中心是協助和重新安置那些在森林中的孤兒人猿，并且也給予它們重生的希望。自1964年起，超過100頭的人猿被鑒定在這個中心內受保護并重返森林。保護中心內，幼小的人猿被提供基本的訓練，以使它們能自力更生。游客也可以在這中心里看到這些可愛的人猿和它們的舉止。在京那巴打岸河的一帶也被列為野生動物保護區，這里也是在整個區域中心內其中一個野生動物之生命演變最富裕的地方。有10種靈長類的動物品種在這里被發現，這包括人猿，長鼻猴和婆羅洲的長臂猴。罕有的鳥類都可在這兒探覓到。

沙巴也是賞鳥的天堂。神山在數以千年未收到破壞的奇跡下成為了植物和鳥類的生存之地。在數萬年前，神山頂峰曾經是積雪的。在神山公園總部和所設的森林步道中可說是最特優的賞鳥地方了，如卷尾，啄木鳥，霸鶴，山椒鳥及鶇鳥等都能輕易看得到。丹南谷亦是一個極佳賞鳥地方，大眼斑雅，亞洲霸鶴，八色鳥，犀鳥及啄木鳥肯定讓你打開眼界。在東部的京那巴打岸平地也都可以尋覓到犀鳥的蹤跡。