天寧塞班是美屬北馬利亞納群島中的兩個島嶼。是現在中國游客最常去的海島度假圣地。也是很多結婚新人首選的蜜月圣地。

天寧島是群島中比較特殊的一個島，因為在二戰時它是美國的軍事重地。那投擲在日本大地上的兩顆著名的原子彈，就是在天寧島裝載起飛的。因此，如今的天寧島上，有著很多的戰爭遺跡。

主要景點：噴水海岸、丘魯海灘、日本海軍司令通信部遺址、日出神社、塔加海灘、塔加屋、塔瓊卡海灘、原子彈裝載地