10000就差不多了

路線選擇：進藏路線有五條，每條道路大不相同。第一條是從新疆喀什經新藏公路入藏。此路線走的是邊境的公路，崎嶇高寒且無班車，因而極少有游人問津。第二條是從成都經川藏公路入藏，第三條是從云南大理或四川的攀枝花經滇藏公路入藏。這兩條路所經地區地形較復雜，冬春多冰雪，夏秋游人較多。第四條是從成都乘飛機直達拉薩貢嘎機常這是目前最便捷的進藏方式。第五條是經青海西寧和格爾木，由青藏公路入藏。

自助觀光游，從青藏公路入藏是最佳選擇。首先是省錢省時，路費僅為航空的1/5；歷時約為走其他公路的1/3。其次是有幾天對海拔逐漸升高的適應過程，從而避免了突然飛抵高原后容易出現的強烈高原反應。最難得的是可以在沿途親眼觀賞青藏高原的自然風光，親身體驗經昆侖山口登上青藏高原和翻越海拔5000米的唐古拉山口的特殊感受。

旅游行程：乘火車到西寧，然后花一天的功夫游覽塔爾寺、日月山、鳥島等風景，后乘火車到格爾木，換乘長途臥鋪客車。日夜兼程約兩整天才到達拉薩。出發前除準備一般旅游用品外，還應準備好防曬霜和太陽鏡，以抵御紫外線；身份證照片要帶上，辦理邊境通行證時要使用；壓縮餅干和飲料不能少，長途車上一定用得著。

拉薩市的住宿條件不錯，高檔賓館很多，但自助旅游只須選擇市內中檔旅館即可。兩人標準房每人/晚約為30—40元，交通便利又經濟實惠。隨后，你可以拉薩為中心前往各處游覽。