隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們對生活品質(zhì)的要求也不斷提高，擁有良好的生存環(huán)境和健康的體魄是現(xiàn)代人的向往和追求。特別是生活在繁華大都市中的人們，面臨越來越多的壓力，身心疲憊，極其渴望尋求一個(gè)遠(yuǎn)離塵囂，親近自然，可以放松身心，健身療養(yǎng)的空間和場所，從而以更旺盛的精力和健康的身體投入到繁忙的工作生活中去，千島湖森林氧吧正是出于這一目的而開發(fā)的。森林氧吧內(nèi)植被森森、溪瀑成群、藤蔓叢生，空氣清新異常，富含對人體極有益的負(fù)氧離子和植物精氣，能有效地調(diào)節(jié)人體的各項(xiàng)機(jī)能，增強(qiáng)人體免疫力、降低血脂，增強(qiáng)抗衰老能力，使人精神愉悅，心理舒適。并因地制宜開發(fā)了溯溪、攀巖、秋千、天然足浴、辨別植物、制作標(biāo)本、燒烤等一系列野趣橫生的項(xiàng)目，是現(xiàn)代人們健康休閑、養(yǎng)生的樂園。

      一、植物精氣---天然健康源植物精氣具有殺菌治病的功效。

二、負(fù)離子---天然維生素空氣中的負(fù)離子是空氣中的中性分子通過化學(xué)反映形成的帶負(fù)電菏的單個(gè)氣體分子及輕離子的總稱。

三、森林下氣候舒適宜人---天然療養(yǎng)院在森林內(nèi)氣候溫和，晝夜溫差小，林內(nèi)光照弱，紫外線輻射小，空氣濕度小，區(qū)域降雨多，云霧多，這種舒適的小氣候環(huán)境非常適宜人類的生存。據(jù)人口普查資料顯示，我國大多數(shù)長壽老人和長壽區(qū)，都分布在環(huán)境優(yōu)美、少污染的森林地區(qū)。常在林中散步或停留可延年益壽，森林小氣候?qū)θ梭w具有良好的保健作用。

四、森林療養(yǎng)洗肺---天然洗肺機(jī)森林內(nèi)大量植物通過光合作用，釋放出大量氧氣，形成了一個(gè)規(guī)模宏大的“天然氧吧”，對哮喘、結(jié)核病人有一定的療養(yǎng)功能。同時(shí)森林中許多植物，諸如柳杉、臭椿、羅漢松、銀杏、女貞、龍柏等還有吸收毒氣，阻擋、過濾、吸附粉塵的功能，凈化空氣。人行林中可以將肺臟洗得干干凈凈，使人心情舒暢。

      五、森林綠色效果---天然鎮(zhèn)靜劑森林的綠色基調(diào)對人的心理有一定的調(diào)適作用，據(jù)游客反映人們在森林中游憩，普遍感到舒適、安逸、情緒穩(wěn)定。據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，在森林中，皮膚溫度可降低1-2攝氏度，脈搏次數(shù)每分鐘可減少4-8次，呼吸慢而均勻。