此灘位于文瀾河下游，在縣城東北約4公里處。是臨高八景之一。白仞灘地處文瀾江下游，在明朝，就被贊譽為“百人頭灘”。由于河床彎曲，水流湍急，遇到巖石的阻攔，形成急瀉而下的百仞瀑布，其浪花泛白，濤聲宏大，遠在十里外的臨高縣城都可以聽到轟轟作響的灘聲，這是聞名的“百仞灘聲”的由來。 灘中多奇巖亂石，千姿百態。