基納巴盧是馬來西亞6大國家公園一,又名“神山公園”。位于沙巴州首府打基納巴盧東93公里,面積767平方公里。公園設在東南亞最高峰海拔4101米的基納巴盧山山麓152米高處到山頂之間。主要是為了保護神山和園中的珍稀動植物。當地的卡達山族居民稱基納巴盧山為神山,傳說古代有位忠貞的中國婦女,日夜到高山守侯丈夫歸來,當地人感其深情,又名之為寡婦山,世代相傳至今。
神山公園
基納巴盧公園(Kinabalu Park) 距離哥打京那巴魯(KK)83公里,俗稱神山公園,是沙巴的名勝之一,2000年被列入世界遺產名錄。公園占地754平方公里,院內的生態保護得非常好,從熱帶植物到寒帶植物,可以說世界上再也找不到這樣一個植物生態的會合地。有很多大自然愛好者慕名而來,研究和欣賞這里種類繁多的自然資源。 最吸引人的是被稱為“神山”的海拔4101米的基納巴盧山。基納巴盧山線條粗獷,具有陽剛之美。山上有多種多樣的動植物資源,風景宜人,且登山道近年剛剛整修過,便于攀登,登山者無需經過專門訓練,便可在兩天內登頂,全程14.5公里,半山有客棧可供住宿。游人既可以夏天來這座山上避暑,也可以在冬天來這里泡溫泉澡,都會令人十分愜意。在山上海撥一千五百多米的地方還有一座生態植物園,可以一游。需要注意的是,攀登需量力而為,體力透支容易引起嚴重的高反(正常情況下攀登此山者都會有輕微高反,比如頭暈和失眠等)。
線路:如果從Timpohon門開始攀爬的話第一天晚上一般在拉班拉打(Laban Rata)住宿(全程6公里,需5-6小時),第二天需凌晨2點多就出發,花費3-4小時沿著2.7公里長的步道向頂峰洛斯峰(Low’s Peak)發起沖擊,這樣正好能趕上美輪美奐的日出,傍晚的時候可回到攀登起點——Timpohon門。
最佳旅游時間:2~4月是登山的最佳季節,8月是上山最冷的季節。