美地來霧島（Viti Levu）是斐濟的第一大島，也是斐濟最具代表性的島嶼，通常被稱作“大島”。美地來霧島形狀像個橫擺的檸檬，面積為臺灣的三分之一，首都蘇瓦和國際機場南迪分別在島嶼的東、西方，是觀光旅游最發達的島嶼。美地來霧島道路系統便捷，皇后路和國王路串成一個環島系統。

大島的旅游資源相當多樣，有大大小小的沙灘，你可以在發達的珊瑚礁中潛水、浮潛，可以乘坐海岸甘蔗園的迷你火車，可以在高地竹筏泛舟，還可以拜訪傳統村落、欣賞傳統米克舞蹈、過火特技等。在南迪和蘇瓦觀光后，可以前往珊瑚海岸，第一站可設定搭乘小火車，慢慢使過甘蔗園、村落、紅樹林，到那他朵海灘(Natadoia)騎馬，沿著珊瑚海岸由南往東走，沿路有許多國際級的度假飯店，這里的珊瑚礁相當發達，是潛水、浮潛及海釣的好去處。