強蛟群島，位于象山港的尾部，寧海縣強蛟鎮境內。四面環山，水碧浪平無鯊。狹小的象山港，涌入的海水量少，雄奇的天臺山東坡，匯集的清流量多，形成咸淡水交融的內港群島，80多平方公里的碧海中，海鮮豐富，更有12個小島各領風騷，是東南沿海罕見碧海綠島群。

　　這群古老而神秘的島嶼，幾千年的人文滄桑，更使她平添了幾許疑重。早在漢光武年間，就因此是海上要沖而設鮚琦亭。至明代，因出現海市蜃樓而雅稱為蜃門樓。民國末年，蔣介石父子，向家鄉投下最后一瞥，從團堧碼頭下海，去往臺灣。

　　強蛟列島處處皆勝景。自古就因“西山月色、峽口潮聲、絕壁仙巖、如垣列石、雙嶼珠聯、群帆漁貫、蒲江澄碧、髻岫堆青”等蜃海八景而名聞遐爾。12座小島中，以白石山島最奇，巖石詭秘多姿；中央山島最豐，花果爭相呈艷；橫山島最秀，古木參天，灌蔭垂海，從明代初年就是香火旺盛的“小普陀”。徜徉其間，你會體味出“碧海綠島，藍天白云”的真正涵義。“寧海”的海在這里得了極妙的詮釋。