長江的源頭就是位于青海省南部唐古拉山主峰格拉丹東大冰峰。神奇的長江源頭在世人心目中樹起一座神秘的豐碑，它包括唐古拉山主峰各拉丹冬和姜根迪如冰川以及長江的上游——沱沱河。

“姜根迪如” 為藏族“人越不過去”的意思，海菝6542米，大冰川的融水，就是萬里長江的最初水源。“格拉丹東”為藏語“高高尖尖的山峰”之意，海拔6621米，高聳入云，山勢巍峨，冰峰、冰塔林立，銀光閃閃。各拉丹東雪峰和姜根迪如冰川均為巨大的冰雪山體，是流之不盡，淌之不竭的天然固體水庫，有“江河之母”之稱。

1979年發現長江的正源是沱沱河。長江源頭的景觀十分壯麗，雪山冰峰，無垠的草地，藍天白云倒映在河水中，構成了令人心曠神怡的美景。

從青藏公路入藏，會經過江浙民同志題寫的“長江源”碑刻。該石碑離開公路有一公里左右的路程，車開過去相當方便。石碑附近還有一座大橋，因為它是長江從上游算起的第一座橋，因而被稱為“長江第一橋”。