出發到河南鄭州



火車參考車次：

K560車次， 上海站—鄭州站 15：52—05：25

K1102車次， 上海站—鄭州站 13：40—04：06

高鐵參考車次：

G360車次，上海虹橋—鄭州東 08：55—12：36

G1920車次， 上海虹橋—鄭州東 09：20—14：08

G1948車次，上海虹橋—鄭州東10：15—15：03

溫馨提示：車次僅供參考，具體以實際出票為準。K1102抵達較早，自行解決早餐在規定時間集合。

全天用餐自理

住宿：火車

約1.5小時車程前往武術之鄉—登封參觀中國武術發源地“天下第一名剎” 【少林寺】(參觀約2.5H)（主要景點有山門、天王殿、大雄寶殿、李世民碑、塔林等）后觀看少林武術表演。少林寺是中國佛教禪宗祖庭和中國功夫的發源地，現為世界文化遺產、全國重點文物保護單位、國家AAAAA級旅游景區，少林寺常住院占地面積約57600平方米。 少林寺是世界著名的佛教寺院，是漢傳佛教的禪宗祖庭，在中國佛教史上占有重要地位，被譽為“天下第一名剎”。因其歷代少林武僧潛心研創和不斷發展的少林功夫而名揚天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之說。

中餐后車赴洛陽約1.5小時，游世界文化遺產、中國三大石窟之一【龍門石窟】 (參觀時間3H），觀賓陽三洞、蓮花洞、萬佛洞、奉仙寺等景點。龍門石窟是中國石刻藝術寶庫之一，世界文化遺產、全國重點文物保護單位、國家AAAAA級旅游景區，位于洛陽市南郊伊河兩岸的龍門山與香山上。龍門石窟與敦煌莫高窟、云岡石窟并稱中國三大石窟。開鑿于北魏孝文帝年間，之后歷經東魏、西魏、北齊、隋、唐、五代、宋等朝代連續大規模營造達400余年之久，南北長達1公里，今存有窟龕2345個，造像10萬余尊，碑刻題記2800余品。其中“龍門二十品”是書法魏碑精華，褚遂良所書的“伊闕佛龕之碑”則是初唐楷書藝術的典范。潛溪寺，賓陽三洞，萬佛洞，蓮花洞，奉先寺等，時間允許的情況下自由游覽白園，香山寺等。

4月牡丹節期間特別贈送參觀【牡丹園】（參觀就近牡丹園，無固定景區），洛陽是十三朝古都，有"千年帝都，牡丹花城"的美譽。"洛陽地脈花最宜，牡丹尤為天下奇。"其栽培始于隋，鼎盛于唐，宋時甲于天下。它雍容華貴、國色天香、富麗堂皇，寓意吉祥富貴、繁榮昌盛，是華夏民族興旺發達、美好幸福的象征。

后入住酒店休息！

早餐：自理、午餐、   晚餐：自理

住宿：洛陽

早餐后車赴欒川約2.5小時，參觀“國家AAAAA景區”世界地質公園——【老君山】（游覽約4H），海拔2200米，記錄著十九億年來華北古陸塊南緣裂解、離散、增生、聚合、碰撞、造山等構造演化過程。年平均氣溫：14.7℃。參觀老子文化苑：老子文化苑總面積十萬余平方米。整體布局突出了“大道行天下，和諧興中華”的主題，融通了“道行天下、德潤古今、天人合一、尊道貴德”的理念，老子銅像高59米，用360噸青銅鑄造，堪稱世界之最；乘中靈索道（8分鐘）到達靈官殿，棧道、玻璃觀景臺、老君廟、金頂等，領略大自然的鬼斧神工和道教文化的博大精深，后赴焦作約3.5小時，入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：焦作

早餐后乘車約1小時前往世界地質公園、國家5A級景區【云臺山風景名勝區】（景區游覽約4-5H）：游覽【潭瀑峽】（小寨溝），欣賞龍蛇潭、情人瀑、不老泉，潭瀑峽的精髓景點—蝴蝶石、龍鳳壁等；游覽【泉瀑峽（老潭溝）】（游覽約2小時），觀賞314米落差云臺天瀑。中餐后，游覽集秀、幽、雄、險于一身的中原第一美景【紅石峽】（游覽約2小時），漫步崖壁棧道，可領略丹崖、碧水，藍天構成的一幅畫卷，晚餐后入住酒店。

溫馨提示：如景區內上述小景點關閉，則參觀其他開放小景點。

早餐、午餐、晚餐

住宿：焦作

早餐后車程約2.5小時前往游覽【郭亮萬仙山景區】（游覽約4H），該景區由中華影視村——【郭亮村】、清幽山鄉——【南坪】構成。被譽為“太行明珠”、“華夏奇觀”。 先后有《清涼寺鐘聲》、《走出地平線》、《倒霉大叔的婚事》、《戰爭角落》、《舉起手來》、《天高地厚》等40 多部影視片在中華影視村—郭亮拍攝。參觀主要景點有紅巖絕壁大峽谷、影視村、絕壁長廊、天池等，后赴林州約2小時，晚餐后入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：林州

早餐后車程約40分鐘游覽【太行大峽谷】（游覽約3H），北國小九寨-桃花谷（黃龍潭、含珠、日月流泉、二龍戲珠、九連瀑等2個小時左右），乘景區交通車游太行天路（天境＼羞女峰＼天坑＼夢幻之谷＼不語臺＼攬勝等）。



后車程約40分鐘前往游覽【紅旗渠】（參觀約1.5H），紅旗渠是20世紀60年代，林縣(今河南林州市)人民在極其艱難的條件下，從太行山腰修建的引漳入林工程，全國重點文物保護單位，被人稱之為"人工天河",參觀【紅旗渠紀念館】（參觀約30分鐘）紀念館是為了紀念林縣(現林州市)人民為了改變缺水舊面貌，發揚"自力更生，艱苦創業、團結協作、無私奉獻"修造紅旗渠這一偉大創舉而建立的。勤勞勇敢的七萬林縣農民，苦戰了十個春秋，僅僅靠著一錘，一鏟，兩只手，在太行山懸崖峭壁上修成了這全長70.6公里的紅旗渠，從山西境內把水引到了林縣，解決了人民吃水難的問題。

后赴開封或者鄭州入住酒店休息（車程約3.5小時）。

早餐、午餐、晚餐

住宿：鄭州或開封

早餐后游覽中國歷史上著名清官包拯的祭祀專祠【包公祠】（游覽約1H）是為紀念中國古代著名清官、政治改革家包拯而恢復重建的，包公祠由大殿、二殿、東西配殿、半壁廊、碑亭組成，風格古樸，莊嚴肅穆。東側為 靈石苑，由石雕、水榭構成，典雅別致。祠內陳展有,包公銅像，龍、虎、狗銅鍘，包公斷案蠟像、《開封府題名記碑》、包公正史演義、包公的出仕明志詩、開封府題名記碑、包公家訓、包公書法手跡、墓志銘等文物史料。

后參觀游覽【大相國寺】（參觀約1H），原名建國寺，是中國著名的佛教寺院，始建于北齊天保六年（555年），唐代延和元年（712年），唐睿宗因紀念其由相王登上皇位，賜名大相國寺。北宋時期，相國寺深得皇家尊崇，多次擴建，是京城最大的寺院和全國佛教活動中心。后因戰亂水患而損毀。清康熙十年（1671年）重修。現保存有天王殿、大雄寶殿、八角琉璃殿、藏經樓、千手千眼佛等殿宇古跡。1992年8月恢復佛事活動，復建鐘、鼓樓等建筑。整座寺院布局嚴謹，巍峨壯觀。

然后游覽以北宋時期為藍本建造的【小宋城】自由活動約2H，《東京夢華錄》序中描繪當年的汴京 “寶馬爭馳于御路、按管調弦于茶坊酒肆、八荒爭湊、萬國咸通、集四海之珍奇、皆歸市易、會寰區之異味、悉在庖廚”，如今昔日這樣的市井繁華經常，今又在一室之內現矣，在這里穿越宋朝，逛逛仿宋商業街，自由品嘗開封小吃。

中餐后游覽參觀開封【黃河游覽區】，黃河是中華民族的象征,開封黃河游覽區地理位置優越、自然景觀獨特、歷史文化內涵豐富。在該區將標準化堤防、鄉村旅游及風景區原有的基礎設施和附近灘區融合在一起,將其開發成為開封主要旅游景點之一。

后送團返程。



火車參考車次：

K154車次，鄭州站—上海站 18：13—06：25

K1104車次，鄭州站—上海站 19：22—10：20

高鐵參考車次：

G1938車次，鄭州東—上海虹橋 17：39—21：23

G1950車次，鄭州東—上海虹橋 18：15—23：05

溫馨提示：車次僅供參考，具體以實際出票為準。

早餐、午餐、晚餐自理

住宿：火車上

早上抵達上海，結束愉快的旅程，回到溫馨的家！

全天用餐自理