去武夷山旅游一般只需要三天的時間，包括傳統的武夷山風景區和新開發的武夷山自然保護區（桐木）。它最美的景色就在那為世人贊不絕口、盤曲山中長約9公里的九曲溪，因此，自然要把游覽的重點放在九曲溪竹排漂流。另外，近幾年新開辟的橡皮艇漂流也非常驚險刺激，其中的華東第一漂水流湍急，險石叢生，整個漂流過程中上下顛簸，驚險不斷，水位最高的落差處有2.8米，給人以無窮的樂趣。它的起點在自然保護區青龍大瀑布下方的桐木溪。也是游客必去之處。

　　于是，我在出發前精心安排了武夷山三日游的計劃：

　　 第一天 早上4：06分到達武夷山車站（前一天從上海南站乘做K197次列車，開車時間18：47），由預先聯系好的賓館派車來接。在賓館用完早餐后7：30左右出發直接去武夷山自然保護區，先包車（每人50元左右）去青龍大瀑布（門票40元），出來后在附近用餐，并游覽周圍的景色，下午去“華東第一漂”生態漂流（100元），游后回賓館休息。

　　第二天 早餐后約8點坐車去九曲溪星村碼頭乘竹排漂流，體驗一下竹筏上的一種詩情畫意；在武夷宮和大王峰游覽后回賓館用餐。下午2：00點坐車進入武夷山天游景區，目標直達隱屏峰狐貍洞和天游峰頂，登上天游峰頂小憩片刻，走后山經“世外桃源”返回賓館。

　　第三天 早餐后約8：00去水簾洞，鷹嘴巖和“大紅袍”景區，返回賓館用午餐；下午去一線天、虎嘯巖景區。16：30回賓館休息，晚餐后乘做K164次列車（開車時間21：14）回滬。

　　這里需要說明的是，1、第一天我沒有安排到武夷山自然保護區的黃崗山景區，因為進入黃崗山景區的門票要80元，而山頂上除了一大片稀疏的草地以及兩塊豎立在那里的石碑外，實在沒有什么可觀賞的。2、我根據攜程網上驢友的推薦，聯系并安排在觀景臺別墅賓館（三星）住宿。這座賓館里的一棟棟別墅坐落在樹叢中，環境安逸，空氣清馨，別有一番雅趣。而且，賓館的報價也不貴，一棟別墅三層共有十套標房，我們全部包下來每天租金為500元，相當于每人一天僅25元。

　　這次游覽武夷山風景區有幾點感受供大家參考：

　　1、有“武夷第一峰”、“仙壑王”之稱的大王峰,不知為什么很少有人去光顧。本人認為，去武夷山游覽如果不上大王峰,仍是非常遺憾的事情。

　　大王峰雄偉壯麗，高聳在九曲溪口。它那峭絕孤立的峰石，憑空而立，宛如海市蜃樓浮現在云端。故古人曾這樣描述它的魅力：“憑虛樓閣散虹光，積翠峰巒蕩云影”,真是再確切不過了。更何況，攀登大王峰也是一件趣事，它上大下小，四壁陡峭，似乎無徑可登，其實，在大王峰的南壁，有一條直上直下的縫隙，寬僅幾十公分，只能容一人擦身而過。兩邊巖壁夾立，或架著石梯，或鑿有可以踩腳的石孔；攀登者越到高處，越覺得不勝驚險，耳邊風聲呼呼，仿佛隨時會被風卷走。然而，當你到達頂峰時，一種征服者的自豪感會油然升起。

　　就是這么一座奇峰美景，已被武夷山風景區管理部門所屏棄，在武夷山風景介紹中也不再提到它，幾乎沒有一個旅游團隊會帶你去大王峰游覽，許多游人去了武夷山都不知道這個在古代就已經十分出名的游覽勝地。因此，如果你是一位自助游的驢友，建議你去攀登大王峰,它會給你帶來驚喜，一定不會使你感到失望。

　　2、當你乘著竹筏飄游在澄澈清瑩的九曲溪上，一邊傾聽筏工沿途介紹的那些動人的民間傳說，一邊指點江山，欣賞一幅幅各不相同的天然畫面，那該是多么愜意的啊﹗但是，那些撐竹筏的艄公，由于文化素質低，又為金錢所驅動，經常會使游人感到不快，甚至大煞風景。上竹筏前，導游都會再三叮囑你別忘了付小費。盡管武夷山管理局嚴禁船夫私收小費，還特意在武夷宮安置了舉報箱，但實際上幾乎每條船都在收小費。在我看來，收小費并非不可以，也不是一件壞事，國外許多地方都有這種慣例。更何況船夫為你辛勤的付出，付一點小費也是應該的，問題在于此舉必須是公開的、合法化的。有的游客因為不知道要付小費，船夫就會把竹筏撐得飛快，虎著臉什么也不介紹，甚至還會辱罵游客，做出很不文明的舉動來。

　　另外，船夫的講解詞就更不能讓人恭維了。他們對那些惟妙惟肖、千姿百態的奇峰怪石，如玉女峰、接筍峰、大王峰、仙掌峰以及上獅石、上下龜石、青蛙石、靈芝石、磨盤石、印石等等講得很少，卻把一些怪石命名為什么“泰坦尼克號”、“國際飯店”……，還把幽謐的“一曲”溪流比擬為亞馬遜河。你幾乎不再聽到船夫會介紹新石器時代古越人特有葬俗的“架壑船”、“虹橋板”；介紹著名的理學家朱熹創辦的武夷精舍和他那聞名于世的“三朝理學”；介紹元代皇家御茶園和宋代的遇林亭窯址、介紹迄今已有一千多年歷史的止止庵、武夷宮、遇林亭窯址、皇家御茶園等等，卻繞有興趣地編造一些含有低級趣味的打油詩、調侃語以及不堪入耳的色情黃段,令許多游客厭惡和反感。這不能不說是給當地民族文化帶來的一種恥辱。

　　對這樣一座令人神往的山水勝地，每一個人都有義務去愛護、關心，尤其是從事武夷山旅游的人。保護旅游資源不僅僅是它的一山一水、一草一木；它的悠久文化、美麗傳說都需要我們去保護、去弘揚、去光大。而不是任意去臆造、去玷污。在此，我要大聲疾呼，不要再讓這種情況蔓延開來，不要再糟蹋我們國家、我們民族的悠久歷史和文化底蘊。更何況，武夷山已成為世界文化遺產之一，我認為，對于這種不文明的事情，武夷山風景區的管理部門是有直接責任的！強烈建議他們應當進行反省，不要僅僅為了經濟效益去管理。要對那些從事武夷山旅游事業的人們進行必要的文史知識教育，提高船夫們的文化素質和道德情操，使他們每一個人都成為有利于文明社會、和諧社會的楷模。

　　3、武夷山有許多土特產，如香菇、筍干、桂圓、柑橘、甘蔗、奈果、板栗、獼猴桃等。不過，在我看來，除了紅菇外當首推巖茶了。紅菇是野生的菌，產量稀少，而且多為假貨。而武夷巖茶屬烏龍茶類，為半發酵的青茶。在沏茶后，其清鮮甘爽回味無窮，是我們國家茶中的珍品。另外，它還有生津止渴、養胃顏容、清心明目、利尿解毒等作用。本人長期服用已達數十年，受益非淺。但是，武夷巖茶品目繁多，有大紅袍、水仙、鐵羅漢、水金龜、白雞冠、四季春、萬年青、肉桂等等，其價格差異很大。建議你如果沒有特別的鑒別能力，不要隨便購買那些開價很高的茶葉。其實，只要是產自武夷“三十六峰”、“九曲溪”之區域內的巖茶，都具有巖茶的品質特征韻味。一般來說，100元左右一斤的巖茶已經是不錯的了，因為價格的高低主要取決于茶葉制作的工藝過程和外包裝的程度。