西雙版納州，位于祖國西南邊陲最南端，滇西南的瀾滄江兩岸，三面與東南亞緬甸、老撾相接壤，面積約三萬平方公里。屬亞熱帶季風區，氣候濕熱、多雨，林木茂盛，素有“綠寶石”之稱。在傣語中，“西雙”是數字十二，“版納”指壩子或萬畝的意思，即十二個高山壩子，也可稱為十二萬畝。這些壩子好像珍珠一樣散落在瀾滄江峽谷兩岸的崇山峻嶺中，被莽莽蒼蒼的原始森林和森林植被所覆蓋。其轄區分為“景洪市”、“勐海縣”、“勐臘縣”。

西雙版納是地球北回歸線上僅存的一片綠洲，是中國唯一保存完好的一塊熱帶森林區。出產橡膠、甘蔗、水稻、香蕉、菠蘿、咖啡、椰子、茶葉等經濟作物，并有野象、印支虎、孔雀、雙角犀鳥和野牛等珍稀的野生動物，有陸棲脊椎動物539種，鳥類427種，其中有45種為國家重點保護珍稀動物。有高等植物對5000多種，在濃郁的熱帶雨林中生長著被稱為植物“活化石”的種植物30余種，稀有種植物135種，當地特有種植物152種，經濟植物565種。其中富有代表性的植物有“箭毒木”、“望天樹”等，是名副其實的“動物王國”和“植物王國”。

西雙版納莽莽蒼蒼的原始森林能夠被完好的保存下來。這與當地的世居民族有很大的關系，西雙版納歷史悠久，是一個典型的多民族聚居區，居住著傣、漢、哈尼、拉祜、彝、布朗、基諾、瑤等13個民族。傣族是主體民族，30余萬人。其中以傣族為代表，各民族都尊重和敬仰大自然。他們認為“有森林才有水，有水才有田，有田才有糧食，有了糧食才有人類”。在這里，大自然與人類的生存息息相關，在西雙版納各民族兄弟就這樣一代一代的繁衍下來。

西雙版納是普洱茶的原產地，古六大茶山有：蠻磚、莽芝、依邦、革登、漫撒、攸樂。地處瀾滄江以北，而南糯、南嶠、巴達、布朗、班章、勐宋等茶葉產區因為地處于瀾滄江以南，所以也有江南(瀾滄江)六大茶山之說。普洱茶文化也形成了西雙版納特有的一大文化特色，哈尼、布朗、拉祜、基諾等民族世代種植茶葉，普洱茶的歷史源遠流長，可以追溯到2000多年前的東漢時期，興于唐朝而盛于宋朝。明朝，茶馬市場在云南興起。清朝時普洱茶脫胎換骨，變為枝頭鳳凰，不但廣受海內外人們喜愛，更成為倍受宮廷寵愛的貢茶，此時最光彩而鼎盛的時代。其普洱茶的功效和收藏價值，在當代，更是受到世人追捧。走進西雙版納的普洱茶原產地、茶山，探訪世居的少數民族、民俗文化特色和普洱茶的歷史淵源，在體驗普洱茶文化的同時，更能體味少數民族風情。

西雙版納給大家的印象很多。“頭頂香蕉，腳踩菠蘿；一跤跌在花生里”這是一個美麗富饒的寫照。曾牽動了多少知情上山下鄉來開墾西雙版納；一部《孽債》，以西雙版納為背景，為大家詮釋了西雙版納的愛恨情仇；水一樣的傣家姑娘，綠樹掩映下的傣家竹樓，走進村寨，仿佛置身于仙境，讓您留連忘返；古六大普洱茶山與茶馬古道文化殘留的歲月，游走于茶山之間，嗅著普洱茶的漂香。追隨我們的足跡去探索，去體驗。

西雙版納的熱帶雨林分為6個國家級自然保護區，分別是：勐養保護區、勐侖保護區、勐臘保護區、尚勇保護區、曼搞保護區、納板河保護區，在這幾大保護區里，可以以原始熱帶雨林穿越探險為主題，學習和了解更多的熱帶動植物知識，走進西雙版納的原始叢林，您就走進了一個天然的動植物大課堂。

線路一、勐侖熱帶植物園、天生橋露營探秘體驗

推薦理由：天生橋喀斯特地貌的石灰巖熱帶雨林體驗加之熱帶植物園游覽，可以學習和體驗很多的熱帶植物知識，植物園于1959年在著名植物學家蔡希陶教授領導下創建，是目前我國最大和保存物種最多的植物園。有引自國內外近萬種熱帶植物，分布在棕櫚園、榕樹園、龍血樹園、蘇鐵園、民族文化植物區、稀有瀕危植物遷地保護區等35個專類園區，是集熱帶科學研究、物種保存、科普教育為一體的綜合性植物園。

行程介紹：

第一天：

景洪出發，包車或到車站乘車前往勐侖鎮用午餐，午餐后游覽植物園，深度的體驗和學習熱帶植物知識。熱帶植物園，園區很大，其中有棕櫚園、榕樹園、龍血樹園、蘇鐵園、民族文化植物區等，可以觀賞到獨樹成林、絞殺樹、跳舞草、神秘果等有特色的一些植物，神秘果可以改變人的味覺，吃了神秘果后，你吃酸的，能變成甜的，吃甜的能變成酸的。

傍晚可以置身于美麗的欏梭江畔，欣賞迷人的欏梭江風光，也可以到附近的傣家村寨參觀，附近的村寨有很多，坐落在欏梭江畔的“曼哈過”、“曼啦都”等，晚上住植物園或者勐侖鎮的賓館。

第二天：

勐侖鎮乘車出發，沿欏梭江而上，車行至欏梭江與墨者河的交叉口，順著墨者河進發，到達老四隊后徒步穿越3公里叢林，到達天生橋。開始扎營和準備晚餐，務必在天黑之前做好一切。

欏梭江是瀾滄江的主要支流之一，由思茅地區流入版納東北，流經景洪市、勐臘縣，流經西雙版納，勐侖鎮和關累鎮一段叫“欏梭江”；景洪市勐旺鄉一段叫補遠江，在勐臘縣象明鄉一段叫小黑江。全長282km，流域面積7750km2，落差達1245m。欏梭江的東岸基本上都是橡膠林，而西岸則是勐侖保護區的核心區，林木茂盛，帶有很濃郁的熱帶雨林風情和原始氣息。

第三天：

清晨起來欣賞天生橋的熱帶雨林風光，然后沿墨者河順流而上，穿越叢林和觀賞石灰巖熱帶雨林奇觀。墨者河在天生橋一斷，懸崖峭壁占據了大多數，無奈的植被只能在石頭縫中力求一點點的養分。不過都是綠蔭匆匆，多姿多彩，讓人無不感嘆大自然的鬼斧神工！也可以在懸崖峭壁上開展速降和攀巖活動，天生橋一段路途約3公里，游玩后下午返回勐侖鎮，然后乘車返回景洪。

天生橋介紹：

天生橋位于版納的東部，地處欏梭江的支流墨者河的中游。“天生橋”顧名思義是一座天生的拱橋。其實它是一座山。遠遠看去，它像是一座拱橋橫跨于兩山之間、猶如一條翠綠的彩虹一般。“橋”高50米，寬40米，長60米。在“橋”的中間，有一個自然形成的風洞，高50余米，有“一線天”的景觀。在“橋”下，枯水季節有一大塊籃球場般大小的平地，與曼著河的水流一分為二。河水清澈見底！在每年的春節前后，傍晚時分，可以看到遷徙蝙蝠成群出動覓食的壯觀場面，天生橋是體驗熱帶雨林和極限類運動的好去處。在此可以開展懸崖速降、攀巖等活動項目。天生橋處于無人區，在里面露營，能體驗到原始的生活氣息。在出行前，務必準備好相關的戶外裝備和生活物資。

住宿推薦：

勐侖植物園賓館(三星級標準)：

套房：660元/間；標準間：580元/間、480元/間，其優美的熱帶園林景觀非常舒適，值得在里面住宿。勐侖鎮的賓館有50-100元/間不等的價格。門票價格：80元/人。

特色飲食推薦：

在植物園可以用餐，根據個人需求可以點菜，一人消費約20元/餐，也可以在勐侖鎮用餐，主要以野菜為主，如：芭蕉花煮罐頭，臭菜炒雞蛋，炒香椿，雜菜湯等，味道非常可口，晚上也可以在欏梭江邊吃傣味燒烤。而在天生橋，只能野炊，在出行之前務必做好相關的炊具和食物準備。

交通情況：

從景洪至勐侖鎮的班車非常多，每天從早晨7點—下午6點，每隔20分鐘一班車。可以選擇在景洪客運站和西雙版納客運站乘車。勐侖至天生橋路段沒有班車，只能租車前往。

提示：

在天生橋一段屬于無人區，切忌不能一人前往，從老四隊到天生橋的路途險惡，稍有不慎，就可能摔下墨者河。出行的時間一般為西雙版納的干季(11月至來年的5月)，在濕季(雨季：6月至10月)不能冒險前往，那時候，露營地將被淹沒，而你也看不到美麗的風景。也給出行增添了很大的危險性。相關信息請資訊“西雙版納我的戶外俱樂部”。

線路二、熱帶雨林探險，野外生存。南貢山穿越

推薦理由：南貢山是驢友們進入保護區的一個終點站，同時也是穿越勐臘保護區的一個轉折點。南貢山，位于西雙版納勐臘保護區的核心地帶，是保護區的最高峰，海拔1900多米。在攀登南貢山的過程中，能感受到穿越原始熱帶雨林的酣暢淋漓。南貢山，在上世紀80年代，是勐臘電視臺的接收轉播站，時至今日，已廢棄多年。在山頂，崇山環抱，一支獨秀；放眼望去，是綠色的海洋，疊蕩起伏，氣勢蓬勃；密林中隱約呈現出白色屋頂，是當時的轉播塔，猶如宇宙飛船似的聳立在頂峰，廢舊不堪的小屋被郁郁的叢林環繞著。藤蔓伸進了屋內……曾經的歲月，殘留在房屋的瓦礫碎片中，帶著很重的原始氣息，為探險愛好者提供了高級的野外住所。置身其中，享受著輕撫的微風，聆聽鳥兒清脆的叫聲。夜幕降臨，抬頭數著滿天的星星，一切是那么自然，一切又是那么和諧。忽然間，什么生活的諸多煩惱、身體的疲憊，通通忘記得干干凈凈，只顧著貪婪的享受這美好的瞬間和浪漫的時光。

行程介紹：

第一天：

由景洪乘車至勐遠寨，勐遠位于西雙版納的南部，深處勐臘原始森林保護區。重山環抱、叢林密布。在保護所旁，有一個仙境般的傣族寨子，保存了淳樸的傣族特色。有傳統的傣族建筑、傳統的生產生活方式，能領略到真正的傣族特色。當天晚上除了領略傳統的傣族民俗風情外，由專業人員帶領到附近的叢林里體驗和學習熱帶雨林穿越常識。晚上住勐遠寨“我的戶外俱樂部接待站”。準備好物資和裝備。

第二天：

從勐遠乘車至南貢山腳下，南貢山為勐臘保護區的核心區，離勐遠寨約20公里。可以從勐遠租車前往。然后徒步上山，上南貢山的路有一段是廢棄的便道，如今已是雜草叢生，被兩邊的大樹遮蓋得不見天日，強度不是很大。真正挑戰的是上南貢山，抬頭望去，直線距離不足800米高的南貢山主峰，爬起來確實很費體力，要邊尋覓以前的小道邊開路，最煩的就是路上的荊刺，所以必須把自己武裝起來，戴上手套，再熱也不能讓皮膚露在外面。到達山頂后，就要趕快清理住所和尋找水源，住所到是現成的，在廢棄的房屋搭建好帳篷就行了。晚上，可以爬上屋頂上看著滿天的星辰，聆聽著鳥兒，蟬兒的叫聲，野獸的嘶叫，充分享受大自然原始奔放的樂章。

第三天：

清晨起來，爬上塔頂，掀開薄霧，遠眺云海，在太陽升起來的時候，是攝影的最佳時機，茫茫的原始森林盡收眼底。稍作休整后，可以在山頂附近轉悠，尋找野生動物生活的痕跡和觀鳥，您可以看到野豬、馬鹿、野牛等動物的足跡，在體驗叢林穿越的過程中，了解和學習一些野生動物的知識，也算是最大的收獲了。在中午12點前務必下山，然后乘車返回勐遠寨休整或直接返回景洪。

線路三、熱帶雨林及雨林村寨體驗四天三晚休閑游

推薦理由：

體驗和穿越西雙版納面積最大的保護區“勐養保護區”邊緣。以休閑的形式來體驗熱帶叢林穿越，在過程中了解雨林村寨村民們的風土人情以及他們對生態環境的依賴和保護。在活動過程中考察和學習熱帶雨林的動植物知識。“勐養保護區”是中國亞洲象分布最多的區域。在行程中都是借宿老鄉家，可以與他們交流和了解西雙版納的野生動物知識。

行程安排：

第一天：景洪市——大渡崗萬畝茶園——黨片

由景洪出發。可到大渡崗下車，欣賞萬畝茶園。冬日的早晨，薄霧茫茫的籠罩著大片茶園，三三兩兩的采茶人已經開始了一天的忙碌。一個個如中國山水畫般的景色映入眼簾，一切顯得那么寧靜和悠然……

在太陽還沒有完全從霧中撒下光芒的時候，開始沿保護區邊界，向著那些祥和的山中小村進發。一路上，從茶園到次生林，到天然林，再到保護區原始林，景色不停變化。從頭頂飛過的鳥兒也在不停歡叫。喜歡攝影的朋友可以一路"色"來。路邊野花上的小蟲，不時停在樹上的美麗小鳥，從高大樹冠間隙中射下來的光線……一切盡顯美麗與自然。

從萬畝茶園出發，經過二十來公里就可以到達今晚借宿的村子“黨片”。黨片，地處西雙版納勐養自然保護區東北邊，緊鄰保護區，是一個四五十戶人家的山村。民風純樸，景色怡人，雖然沒有雄峰險地，卻是顯得別致與安靜。夕陽西下，務農的村民陸續回家，灶煙裊裊升起，一幅優美的田園風光。

晚上，美味的生態雞湯和天然野生蔬菜肯定能勾起你的無阻食欲，再來三兩杯地道的村民自烤酒。在夜深時候，走出屋外，抬頭仰望星空，在美麗的繁星下，感嘆一下生命的渺小，然后在蛙聲與蟲鳴中進入甜美的夢鄉，做一個“農婦，山泉，有點田”的“春夢”……

第二天：黨片——曼貧——茨菜塘

新的一天，一路都在保護區中間穿行。一個個山野小村從身邊滑過。田野中勞作的人，山林中歡叫的鳥兒，將陪伴這一天的行程。行程中間會穿越一段保存很完整的森林，停下車，在小河邊來個野炊，聆聽山風與樹林的細語，一個輕松的午休時光！

茨菜塘——離黨片約三十公里，也是一個山中的小村，村中二十來戶人家。周邊靠近人家的地方大多種上橡膠林。膠林邊就是茂密的原始森林，如果運氣好的話，在下午日落之前，有機會可以看到陸地上最大的野生動物——亞洲象。在日落時分，看炊煙升起，聽野象長鳴，不失為一段難忘的經歷！

晚餐依然品嘗生態的農家菜，如果你會劃拳，還可以與好客的當地農家兄弟來個友誼賽，大塊吃肉，大口喝酒，不醉不歸……

第三天：茨菜塘—景洪

從茨菜塘出發，經新山、新田壩，由勐養鎮返回景洪。途中如果有興趣，可參觀“森林公園”，或走小勐養至勐侖老路至基諾山寨體驗最后一個被確認和直接從原始社會跨入社會主義社會的少數族風情，參觀體驗奇特的基諾族民俗和普洱茶文化感受傳統的生活方式。下午返回景洪或返程。

提示：

此行程主要是以休閑體驗熱帶雨林和雨林村寨為主，沒有難度。因個人衛生習慣，可自帶睡袋，在過程中以休閑的形式來感受和體驗熱帶雨林及在雨林周圍生活的人們的狀態。茫茫的原始叢林，濃郁的鄉土氣息。感受人與自然的和諧相處從而放松身心，可在過程中學習和體驗一些野生動植物知識。

住宿推薦：

在整個行程中，都是住老鄉家，一人約20-30元。在出行前務必聯系好，可以找當地的戶外俱樂部幫助聯系和服務。

飲食推薦：

整個活動都是在老鄉家食宿，無法按照菜譜點菜，基本上以老鄉家的臘肉、雞、蔬菜為主，對飲食有要求的驢友請自帶食物。

交通提示：

在整個行程活動的區域里，沒有班車前往，為了更好的走完整個行程，建議租車前往。由于深處小山村，司機也不一定認識路，建議找當地的戶外俱樂部提供相關服務。