三亞有很好的潛水條件,即使不會游泳也可以在教練的帶領下安全潛水。但潛水者必須之前好好休息,不可過于疲勞；下水后和教練溝通后手勢,在身體不適時可以及時上潛；初潛者會感到耳朵疼、頭疼,要慢慢適應,不可強忍,不適時就示意教練帶出水面休息。

一、基本原則

1、遵守二人同行的原則,要緊跟教練。

2、一定要穿配救生衣。

3、配重帶最后配帶。

4、不要使用耳塞。

5、一定要把面罩內的水清除干凈。

6、不要做深呼吸的動作。

7、在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

二、落單時的處理

1、保持鎮定。

2、讓自己上浮,擴大自己的視野,一邊尋找同伴,如果還是沒有發現,就浮上水面,注意觀察水面上有氣泡的地方就是有人的地方。

3、如果超過10分鐘還沒有發現同伴,就必須回到入水點。