壩上在華北平原和內蒙古高原交接的地方陡然升高，成階梯狀，故名“壩上”。平均海拔高度1500——2100公尺，所在緯度為41度——42度之 間。年平均氣溫約1.4-5度，它西起張家口市的張北縣、尚義縣，中挾沽源縣、豐寧縣，東至承德市圍場縣。

壩上的風景最為美麗；夏季，這里天藍欲滴，碧草 如翠，云花清秀，野芳瓊香；金秋時節，萬山紅遍，野果飄香；冬季，白雪皚皚，玉樹瓊花，這里就如一首首優美的詩，一幅幅優美的畫。置身于草清云淡、繁花遍 野的茫茫碧野中，似有“天穹壓落、云欲擦肩”之感。旅游季節平均氣溫為17.4℃，是理想的綠色健康旅游休閑勝地。

壩上歷史悠久,草原文化深厚.，700年前成吉思汗在這里指揮了金元大戰。大德十一年(1307)，元武宗：建行宮于旺兀察都（白城子）之地，立宮 闕為中都，都城與宮闕仿大都（北京）而建，與大都、上都、和林并稱為元代四大都城，這里成為皇族避暑、狩獵、接見外域使臣的地方。

壩上天高氣爽，芳草如茵，群羊如云，駿馬奔騰，壩緣山峰如簇，碧水潺潺；接壩區域森林茂密，山珍遍野，野味無窮；上壩后，即可給您怡人的消暑之感。涼風拂 面掠過，頃刻間鉆進您的衣襟。環顧四野，在茂密的綠草甸子上，點綴著繁星般的野花。大片大片的白樺林，濃裝玉肌，層層疊疊的枝葉間，漏下斑斑點點的日影。 美麗的閃電河如玉帶環繞，靜靜地流過您的身邊。牛群、馬群、羊群群棲覓食，放牧人粗獷的歌聲和清脆的長鞭聲，融合著悅耳動聽的鳥聲，更給樸實的草原增添了 無限的生機。

壩上草原夏季無暑，清新宜人。斑斕的野花，始于壩緣，四季花色各異，早晚濃淡分明。夜幕之時，明月篝火，是訴說情話的好去處；清晨起床，你可 以踏著軟軟的天然草氈，聆聽百鳥清翠的歌聲；也可去看看草原的日出。一輪紅日冉冉升起，綠葉上晶瑩透明的露珠，立刻變成了閃爍的珍珠；各種植物轉眼一片嫩 綠；馬群、牛群、羊群也在廣闊的草原上開始蠕動，真是一片“天蒼蒼、野茫茫，風吹草低見牛羊”的草原勝景。

交通線路：壩上交通便捷。出北京上壩進草原，必經“四口”：東部從北京出喜峰口上圍場，全程380多公里；向西是出北京經古北口通豐寧。張家口北部經207國道到張北，從北京經居庸關出獨石口上沽源往藍旗。這四條公路的芻形早在元、清時，皇家游獵時就形成了，當時稱為四條“御道”

所謂壩上是指由一個山帶而隔離的山上與山下的區別，山上稱為壩上，山下稱為壩下，山上上平坦的草甸式草原。“壩上”特指由草原升高而形成的地 帶，又因氣候和植被的所形成的草甸式草原。泛指張家口以北95公里處到承德以北95公里處，現在統稱為壩上地區。旅游地域主要分為豐寧壩上、圍場壩上、張 北壩上和沽源壩上。

壩上草原總面積約360平方公里，屬內蒙古大草原的一部分；平均海拔在1700米左右，最高海拔約2400米；灤河、潮河的發源地置身其中，緯 度41-42度之間。壩上旅游季節平均氣溫在18℃左右，年平均氣溫約1.4-6度。壩上的風景漂亮，夏季天藍欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳瓊香；金秋時節，萬山紅遍，野果飄香；冬季，白雪皚皚，玉樹瓊花，這里就如一首首優美的詩，一幅幅優美的畫。

壩上草原群羊如云，駿馬奔騰，天高氣爽，芳草如茵，壩緣山峰如簇，碧水潺潺；接壩區域森林茂密，山珍遍野，野味無窮；當您上壩后，即可享受清涼 的消暑之感。微風拂面而過，清涼之感讓您很快消除疲勞。環顧四周，在茂密的綠草甸子上，點綴著星星般的野花。大片的白樺林，層層疊疊的枝葉間，漏下斑斑點 點的光影。美麗的閃電河如玉帶環繞，靜靜地流過您的身邊。牛群、馬群、羊群群棲覓食，放牧人粗曠的歌聲和清脆的長鞭聲，融合著悅耳動聽的鳥聲，更給樸實的 草原增添了無限的生機。

壩上草原夏季無暑，夜幕之時，明月篝火，歌舞生平是您游玩的好去處；你可以在篝火旁同伙伴們盡情的唱歌、跳舞、喝酒；還可以獨自坐在草原上數著 天空中的星星，別有趣味。清晨還可以跳著露珠登山漫步，一輪紅日冉冉升起，草原上的日出別有特色，好像太陽離你更加的親近，我們觸手可及，青草上的露珠晶 瑩透明，羊群、馬群、牛群點綴著草原的清晨，偶有清清的薄霧，朋友來壩上草原吧，親自體驗一下“天蒼蒼、野茫茫，風吹草低現牛羊”的美景。

特別提示：

1、壩上風大，早晚溫差大，建議多帶些衣物。

2、草原陽光較曬，應戴太陽鏡、帽子并涂抹防曬霜。

3、草原常有雷雨天氣，雨具應必備。

4、騎馬的時候，最好向當地牧民租用馬靴，應友善對待馬匹。馬匹快跑狂奔時，應保持冷靜，抓緊馬韁，踩住馬蹬，切勿脫蹬。