昌都地區地域遼闊，具有豐富的旅游資源，由于其特殊的地理位置和復雜的歷史變遷，根據地域分布，昌都地區的旅游資源可以劃分為30個資源區(景區)，景區中有130個自然旅游資源和近90處人文旅游資源。其中最為突出的有然烏湖國家森林公園自然景區和芒康紅拉山滇金絲猴國家級自然保護區，以及國家重點文物保護單位卡若遺址和自治區重點文物保護單位共7處。

昌都旅游資源：

山岳地貌類、水域冰川類、動植物類

1.處于著名的橫斷山區，有眾多海拔6000米以上的山峰。包括達美擁雪山(6324m)、梅里雪山(6740m)等。

2.海拔4100米的高原湖泊莽措湖，國家自然森林公園景區然烏湖，三江峽谷(怒江峽谷、瀾滄江峽谷、金沙江峽谷)和來古冰川等。豐富的礦泉資源，包括著名的曲孜卡溫泉、伊日溫泉以及美玉溫泉等。

3. 海拔4000米以上的高山生態系統，包括國家級自然保護區紅拉山滇金絲猴自然保護區和長毛嶺馬鹿自然保護區。

歷史文化類、近代革命紀念類、建設建筑類、風情民俗類、工藝特產類

1、是康巴文化的核心區，有著豐富的宗教文化和康區民俗文化。有在西藏考古方面有著重要意義的國家級文物保護單位卡若遺址和小恩達遺址等。

2、昌都地區紅色旅游和愛國主義教育基地，包括怒江天險和十八軍指揮部舊址等。

3、獨特的民俗風情，包括特色飲食、民間藝術、宗教文化和旅游節慶。其中以三大歌舞最為著名，即熱巴、鍋莊、弦子。

4、歷史悠久的民族手工藝產業和藏藥生產基地等。昌都的民族手工藝有著其獨特的風格，其中以嘎瑪鄉的嘎瑪嘎志派唐卡最為著名。

提起西藏文化，就不得不提康巴文化。昌都是康區的中心，是康巴文化的發祥地和腹心地，這里的藏族人被稱為“康巴人”。英武健碩的康巴漢子，既有藏族豪放粗獷、熱情奔放的性格，也有格薩爾堅毅英勇、忠誠信義的傳承。

康巴文化是一個特定地域的獨特文化，具有豐富內涵和底蘊的康巴文化，在語言、服飾、宗教、民俗等方面，都有明顯區別于其他藏區地域文化的特殊表現。

就旅游文化來看，康巴文化中既有西藏高原人文神，又兼容各民族多元、復合文化的絢麗風采。高原壯美的自然與精彩紛呈的景觀，人文風情，締造了康區獨特的文化內涵，從而使康巴旅游文化具有得天獨厚的優勢。

昌都旅游線路

交通狀況

1、航空：

昌都有世界海拔最高的民航機場——邦達機場，海拔4334米，機場距昌都120公里。現已開通了成都至昌都和拉薩的航班。從成都飛到昌都約需一個小時。

2、公路：

目前由公路進藏到昌都，主要有川藏317線、川藏318線和滇藏214線。

川藏公路：

川藏公路始于四川成都，經雅安、康定，在新都橋分為南北兩線。川藏公路南北二線，實際就是當年茶馬古道由四川經德格和巴塘過金沙江進入昌都，進入西藏的兩條道路，全程約1200公里，行程約2-4天。

滇藏公路：

滇藏公路南起云南下關，經中甸、德欽、芒康、邦達，全程1153公里。滇藏公路是四條入藏公路中海拔最低的通道，沿途氣候溫和濕潤，雨水充足，林木繁茂，景色秀麗。