此番遠(yuǎn)赴印度，與風(fēng)景無(wú)關(guān)，在于滿足身心的需求。因?yàn)殍べ�，這個(gè)發(fā)源地變得愈加神秘、安謐。

整理行裝出發(fā)，此次旅途大可拋棄諸多雜念，只管去這個(gè)神秘國(guó)度細(xì)細(xì)探究。

小城修行

輾轉(zhuǎn)來(lái)到印度的小城——瑞詩(shī)凱詩(shī)，這一路已是頗多周折。然而這一切都關(guān)乎此行的目的——修身養(yǎng)心，所以一切都在默默地探尋中。小城不大卻分布著眾多瑜伽學(xué)校且頗有名氣。入住靜修院后，從這一刻開(kāi)始一切就要放慢了節(jié)奏，調(diào)勻了呼吸。

瑞施凱詩(shī)位于印度北部，神圣的恒河上游，喜馬拉雅山腳下。每年都有來(lái)自世界各地的瑜伽愛(ài)好者以及尋求修身養(yǎng)心的人來(lái)此修習(xí)瑜伽。城里有眾多的瑜伽館可入住，或者報(bào)名專業(yè)的瑜伽學(xué)校，除了傳授基本體式、呼吸法外，還包括了周邊的一些觀賞點(diǎn)，如參觀拉客什曼珠拉大橋和眾多印度廟、瑜伽修院，或是游覽小城上的集市，在這里可以買到各式印度傳統(tǒng)的瑜伽物品。傍晚在恒河岸邊觀看氣勢(shì)宏偉的恒河浴場(chǎng)，人們齊齊在恒河里的沐浴堪稱當(dāng)?shù)氐氖⒕�，眾人皆為祈禱好運(yùn)和祝福而來(lái)。

來(lái)這里的人多為來(lái)自世界各地的瑜伽愛(ài)好者，一路邊走邊想探尋人生的意義，也有不少人起初只是想來(lái)瑞詩(shī)凱詩(shī)這個(gè)小城看看，最終卻因迷戀上了瑜伽課程而久久停駐此地，不愿離去。有緣之人還能求得高人的答疑解惑，更深入地了解瑜伽文化。

工兵：來(lái)這里不妨加入瑜伽的入門課程，在了解的同時(shí)更多地幫助自己修身養(yǎng)心。練瑜伽其實(shí)并沒(méi)有太多條條框框，從最基本的呼吸練起，或是直接打坐冥想，靜下心來(lái)就會(huì)慢慢入境了。

地雷：去往瑞詩(shī)凱詩(shī)的路途比較艱苦，除了搭飛機(jī)抵達(dá)新德里后，還要轉(zhuǎn)乘5個(gè)小時(shí)的車程才能最終到達(dá)。城里的靜修院條件一般，屬滿足基本需求的簡(jiǎn)約風(fēng)格。