四姑娘山地處川西高原向東急速過渡到成都平原交接帶。自中生代以來，以天迭紀的印支運動為主，經歷了多次構造變動。區內褶皺強烈，山體抬升，地層變質，老斷裂復活，河流下切。這一切內外力的作用，造成了四姑娘山嶺谷高差懸殊的復雜地形特征。

山區氣候變化無常，晝夜溫差較大，是中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區。四姑娘山特殊的地理位置、氣候條件、顯著的垂直高差，為各類動植物提供了理想的生存環境。動植物資源非常豐富，除盛產紅杉、紅豆杉等珍貴樹種外，還出產天麻、貝母、冬蟲草等名貴藥材。在這里，獸類不下60種，鳥類達2300種。是大熊貓、金絲猴、小熊貓等30多種國家保護動物的活動場所，著名的大熊貓故鄉---臥龍自然保護區就設在這里。

姑娘山群峰巍峨，風光旖旎，是登山、旅游的好去處。從成都出發，乘車向西北行經都江堰、臥龍到日隆，全程245公里。從日隆騎馬長坪溝北上約20公里， 即可抵達四姑娘山腳下。攀登Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ姑娘山東坡，可在日隆海子溝東北上行。如攀登四姑娘山的東坡，則需跨過或繞過陡峻的山脊。

四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，人稱“東方的阿爾卑斯”。 　　

美的山峰、美的溝壑、美的行云、美的流水、不愧為國家級風景名勝區。近年來已成為中外登山者常來的旅游勝地。