灰湯溫泉位于湖南寧鄉縣境西南灰湯鄉境內的東務山下﹐烏江河畔﹐距縣城50公里﹐因其泉沸如湯滾﹐其汽騰如灰霧﹐故名灰湯。寧鄉灰湯溫泉已有2000多年歷史，是我國三大著名高溫復合溫泉之一。溫泉晶瑩如玉、水質無色透明，水溫常年保持在90攝氏度左右，含有對人體有益的29種微量元素，素有“天然藥泉”之稱。

早在三國時代﹐蜀國名相蔣琬就在泉旁紫竹林中讀過書﹐至今還有他洗馬濯纓的相公潭﹑相公橋遺跡﹔唐代力主削藩的宰相裴度﹑宋代大理學家朱熹﹑狀元易神祓﹑王容以及明代翰林院檢討陶汝鼐等都曾在這里指湯游鑒﹑沐風吟詠﹔清代御史王文清和翰林院侍讀王運也到灰湯舉行過鷸詩會和鴨酒會。

灰湯泉池有數孔。主泉寬2米﹐長8米。泉水四時冒涌﹐水珠成串﹐晶瑩潔白如玉﹐稍帶硫磺氣味。凌冬遠望﹐青煙繚繞﹐渺如仙境﹐臨近則熱氣撩人﹐濺玉飛珠﹐故有”湯泉沸玉”的美名﹐為寧鄉舊十景之一。熱水的溫度90℃左右﹐日涌出量3500立方米以上。水溫﹑水量穩定﹐屬高溫脈狀承壓水。溫泉附近的池塘﹐冬春水暖﹐所養魚﹑鴨﹐肉嫩﹑骨酥﹑髓多﹑味美﹐鴨則更兼有滋陰補腎益肝注肺的功效﹐世稱”湯魚”﹑”湯鴨”﹐為明清兩朝貢品。

灰湯溫泉水源為低礦化重碳酸—鈉氟硅質水﹐含有硫化氫﹑氡﹑鉬﹑銅﹑鋅等多種化學成份﹐對治療多種皮膚病及關節炎等慢性疾病有奇效﹐故有玉女投轅以利百姓而成溫泉之神話傳說。據當地醫療部門對近4萬例患者臨床觀察，溫泉具有消炎、鎮靜、安神、調節生理機能、改善心血管功能等藥物無法替代的神奇功效，對皮膚病、運動消化、血液循環、神經系統的多種慢性疾病具有獨特的療效。