上海乘火車前往長沙，參考車次：K1373上海南-長沙站（16：35-05：56）或Z247上海南-長沙站（20：45-06：56），不指定車次提前15天報名優先中下鋪。

全天用餐自理

住宿：火車

長沙站導游接站，開啟快樂旅程（導游提前一天20:30前與您聯系，請保持手機和通訊暢通，周末、節假日、旅游旺季時間會延后，敬請理解）。
08:00-12:30乘車前往湖南南大門、“九仙二佛之地”——【郴州】。
13:00-16:00游覽“一個被上帝遺忘的地方，一個美得一塌糊涂的地方”——【高椅嶺地質公園】（游覽約3小時）。這里地勢以山林為主，風景宜人，森林覆蓋率達95%。高椅嶺山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一塊尚未開發的丹霞地貌處女地，其最大的特點就是丹霞地貌周邊有漂亮的水洼點綴，紅巖綠水、險寨奇澗，生態自然，美得一塌糊涂。
16：00-17：00游覽高椅嶺旁的【馬皇丘大峽谷】（游覽約60分鐘），馬皇丘大峽谷位于郴州市蘇仙區，與高椅嶺一樣是丹霞地貌，不同的是高椅嶺是上帝視角，而馬皇丘公路是被峽谷包圍，走進仿佛置身于美國大峽谷，一種西部牛仔風，超級酷的感覺，隨便一拍就是大片，非常適合跑山、拍照。大峽谷內有鵝婆寨、陰元石、天生橋以及土匪洞等多個景點，登上山巔俯瞰層層疊疊的丹霞山丘，綿延不絕。而馬皇丘大峽谷之間的公路則像一條蜿蜒的巨龍，一直延伸到峽谷深處。
★溫馨提示：穿著舒適的運動鞋或平底鞋，馬皇丘附近沒有公共衛生間，因此在出發前請確保已經解決好個人衛生問題。

住宿：郴州

09:00-11:30前往“天然與人工無縫對接，靈氣與智慧天人合一”——【莽山·五指峰景區】。
12:00-16:00游覽“一座不用爬的山”——【莽山·五指峰景區】（游覽約4小時），地處湖南省郴州市宜章縣溶家洞，坐擁大莽山核心精華景觀，內有五指峰、金鞭大峽谷、金鞭神柱、摩天嶺、天臺山、觀音古寺及萬壽塔等數十個景點。莽山·五指峰景區，奇松、怪石、險峰俯仰皆是；云海、飛瀑、溫泉大有可觀；奇花、異草、珍禽萌獸時而可見，更有觀光纜車、云間棧道，讓您酣暢樂游，移步換景，步步震撼。
16:00-19:30乘車返回郴州，隨后前往郴州市區【裕后風情街】(車程約2小時，游覽1.5小時)，是郴州現存最古老的一條古街，它積攢著城市的歷史淵源，沉淀著湘南歷史古韻，印證著古老的地域文明，是最能代表湘南文化與郴州特色的地方。在歲月的流轉中，曾經的輝煌逐漸斑駁。而今，隨著郴州"兩城"建設的風生水起，重建裕后街，給郴州人民以榮耀，成為湘南明珠之城的名片。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：郴州或資興

07:30-09:30前往“秀、奇、幽、趣”特色享譽中華大地——【東江湖風景區（A線）】（游覽約2小時），欣賞早霧美景，東江湖面積達160平方公里，蓄水量81億立方米，相當于半個洞庭湖。徒步【霧漫小東江】東江的霧如夢似幻，縹緲不定，風景秀麗！兩岸常年的峰巒疊翠、土房、紅葉、白云等自然景觀形成倒影，美麗絕倫。在如畫的風景里沿游步道行走約2公里，抵達2號橋處，安排仿十大美圖【江山漁者·煙波泛】布置撒網、捕魚場景，供拍照留影。行程所到之處，空氣中、水中都彌漫著純凈,無法用言語來形容此景，簡單的吶喊“干凈，原來可以這么美麗”。

溫馨提示：霧漫東江在每年的4月—10月，早晨6:30-8:00傍晚17:30-19:30為最佳觀賞期，霧漫東江為自然景觀受天氣影響，可遇不可求，不承諾完全能看到，敬請理解。


09:30-10:30前往“天然大氧吧”——【龍景峽谷】，車觀亞洲第一薄殼曲型大壩—東江大壩。龍景峽谷全線游程為2.5公里，沿途青山滴翠、古木參天，青潭、瀑布成群，是我國目前瀑布密集度較高的景區。沿途我們可以觀賞到龍景瀑、龍吟瀑、三疊瀑、龍卷瀑、鴛鴦瀑等形態各異的瀑布和古松坳、連理樹、龍鱗石等千姿百態的景點。
12:00-13:00漫步湖南的“小洱海”——【白廊醉美環湖公路】（游覽時間約30分鐘），您可以盡情漫步于湖畔，近距離欣賞東江湖美景、深度享受這份愜意與寧靜。乘船游湖南的“馬爾代夫”——【東江湖】（游覽時間約90分鐘）。東江湖是郴州最負盛名的旅游圣地，素有“中國小瑞士”之稱！隨著季節的變換，東江湖的景色也隨著千變萬化，在這里，您可以感受到猶如在陽光和海浪中享受地中海式的浪漫與溫情。后乘車返回長沙。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：長沙

08:00-08:30指定地點集合出發，開啟快樂長沙一日游（導游提前一天20:30前與您聯系，請保持手機和通訊暢通，周末、節假日、旅游旺季時間會延后，敬請理解）。
08:30-09:00游覽【都正街/縣正街/高正街】（游覽時間20分鐘）作為長沙保存下來的為數不多的歷史街巷之一，穿行于黛瓦青墻的古韻老巷，品嘗著齒頰留香的特色小吃，玩逗著久違童年的面人窗花。都正街毗鄰古時長沙城制高點天心閣，全長300多米，是長沙較好保留下來的歷史街巷之一，清初都司衙門建于這里，都司是當時掌握一省兵馬大權的最高軍事機構，都正街因此得名。
09:00-11:00參觀二十世紀中國乃至世界的重大考古發現之——【湖南博物院】-長沙馬王堆漢墓陳列（特別安排無線耳麥服務，參觀約120分鐘，逢周一閉館，改為游覽【長沙簡牘博物館】）馬王堆漢墓是西漢初期長沙國丞相利蒼及其家屬的墓葬。1972-1974年，考古工作者在這里先后發掘了3座西漢時期墓葬。墓葬內的隨葬品十分豐富，共出土絲織品、帛書、帛畫、漆器、陶器、竹簡、印章、封泥、竹木器、農畜產品、中草藥等遺物3000余件。特別說明：湖南博物院票源緊張，無法確保能預約上湖南博物院基礎陳列門票，如基礎陳列無余票，則改為參觀【中共湘區委員會舊址】）。
11:00-11:30參觀【火宮殿火神廟】（游覽約30分鐘）火宮殿前身為祭祀火神的廟宇，建于明萬歷年5年（公元1577年前），有著440多年的歷史。現成為湖南宗教文化，民俗文化，餐飲文化于一體的，具有代表性的大眾化文化場所。其中“長沙火宮殿火神廟會“在2006年被列入國家級非物質文化遺產，每逢春節、五一、國慶等節假日，都將舉辦火宮殿廟會祭祀火神，以繼承、弘揚火廟文化，祈求平安多福。
11:30-12:30百年老店【火宮殿】（約60分鐘）品嘗湖湘特色小吃，感受八大菜系之一湘菜的博大精深（如含餐則發送火宮殿30元小吃券 贈送全店通用9折券，自由選座，推薦品嘗小吃：臭豆腐、龍脂豬血、肉絲馓子、荷蘭粉。。。）
12:30-14:30游覽【岳麓山/愛晚亭】（游覽約90分鐘）南岳衡山72峰之尾峰岳麓山，古跡林立別有風情；中國四大名亭之一的愛晚亭，因著名詩句“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”而得名，躲藏于清風峽內，清風徐來泉水聲。1913年至1923年，青年毛澤東曾多次攜摯友蔡和森等人攀上岳麓山，在愛晚亭縱談時局，探求真理。
14:30-16:30游覽【橘子洲】（約120分鐘），游覽位于湘江江心、亞洲最大城市內陸洲、青少年毛澤東在湘江游泳時的休息地、也是《沁園春·長沙》中提及到的橘子洲頭。青年毛澤東在湖南第一師范求學時，為尋找救國救民真理，經常與同學游過湘江，到橘子洲頭開展各類活動，思考改變舊世界，建立新中國。1925年，毛澤東同志從廣州回到湖南領導農民運動，寒秋時節重游橘子洲，寫下了《沁園春·長沙》，橘子洲聲名大振。
16:30-17:00游覽后乘車送火車站，結束愉快行程。
（行程中所標注時間僅為參考，受氣候，路況，節假日，景區排隊與管控等不可抗力因素會發生變化和調整，敬請理解）
參考車次：Z245長沙-上海南（20：30-06：39）或K73長沙-上海南（20：52-12：23）具體以實際出票為準。

早餐、   午餐：火宮殿餐券、   晚餐：自理

住宿：火車

溫馨的家