西藏是很多人夢寐以求的地方,我總結了一下它的神奇有兩個方面:一是它是世界屋脊,平均4000多米的海拔讓很多人既愛又怕,向往的是無以倫比的美景,怕的是可惡的高原反應!二是西藏是藏族的聚居地,信仰佛教的地域,有獨特的達賴和班禪體制!

武漢到西寧的火車要26小時,說實話到西安都早上8點多了,人都有一種想下車的沖動,想到神奇的青藏高原,硬著頭皮熬到下午5點.來到一個省的面積、一個洲的人口、一個縣的財政的青海省，即使是省會，西寧也沒有大城市的感覺！不過在這里依稀可以找到高原的端倪，路上姑娘臉上掛著可愛的高原紅，商店里到處是什么紅景天呀很多減緩高原反應的藥品！到了青海不去青海湖有點說不過去，西寧到青海湖要兩個半小時，途中路過一個3000多米的高原訓練基地，很多長跑運動員都在這里集訓過，比如說曾經名噪天下的馬家軍！沿著青藏公路再往前走就到日月山，文成公主當年走到這里回望大唐故土，也是農業和畜牧業的分界線！天下河流向東流，而倒淌河卻偏偏向西流，雖名為河實為涓涓細流！青海湖的水是很美，島中鳥島甚是聞名，只是季節不到沒有上去，也很大，周長320公里，也許在自行車選手看來很遠，在虔誠的信徒看來卻很近，磕著長頭就能饒湖一周！湖中小黃魚，長不大，雖小身價卻不菲。

西寧上火車前往我們這次的目的地西藏要坐24個小時的車，我坐在最后一節車廂的最后一排！往后看就是不斷后退的整齊的鐵軌，它不知道凝聚了多少軍民的心血和汗水！簡單的幾根木頭連起來就是奇跡！往兩邊看是美麗的高原風光，藍天白云,那湛藍湛藍的天讓你如癡如醉,隨風而至的云朵就在面前觸手可及!成群的牛羊馬,那些高原的精靈悠閑自得的享受著高原美味,吃的是冬蟲夏草、喝的是高山礦泉水、就連拉的都是六味地黃丸！隨著地勢越來越高，氧氣越來越稀薄，人感覺越來越壓抑！到了凌晨兩點的時候車廂里開始供氧！說實話景色是美，在火車上真是難熬呀！主要是我們團隊的票是分散在5個車廂。進藏的火車票是一票難求，有時候500的票面手續費都漲到1000多！佩服呀!有時候還派人從廣州押票過來(就是買了很多票派一個人上車換票,都不換的話會被廢掉),在西寧再上客人! 所以說能拿到票已經不錯了,就不奢求在一起了!在火車上期待.期待圣城拉薩!­

雖然鐵軌兩邊是讓人難忘的美景,但是我要說實話,時間也真的難熬,畢竟對可可西里的藏羚羊的熱情只持續了十個小時,也許這只是個過程,而不是目的地!到了第二天下午四點,火車沿著拉薩河,穿過一個隧道就到了拉薩火車站!下車的感覺很奇妙,大家都拖著箱子慢慢的望出口走,靜靜的!和其他火車站無盡的喧囂形成鮮明的對比!一上旅游車有個女同志說內急,師傅直接說到公路旁邊有個斜坡下班解決!小姑娘大嘿,目瞪口呆!原來拉薩的名字是這樣得來的呀--隨便拉薩嘛!從火車站到市區要15分鐘,過了一個橋就能看到布達拉宮,一看到那個標志性的建筑,就讓人心狂!那是一個民族的驕傲,那是一種信仰的驕傲,那是一種地域驕傲!那是藏民心中的北京故宮!多少進藏就是要瞻仰一下這座偉大的建筑!我們入住的是圣都酒店,三星的四樓沒有電梯.好的是服務員可以把行李給你提上去,你不要以為把行李提上四樓是一件容易的事,特別是初到高原!就連像我這樣強壯的大小伙子來回走兩趟都氣喘吁吁的!大家說好第一天要好好休息的!只是晚上空氣很干燥.第二天早上很多人鼻子里都有血絲!休息了一晚上頭不再疼了!­

絕招:說話不要吵\走路不要跑\吃飯不要飽\最好不洗澡（藏族人很少洗澡是紫外線太強怕得皮膚癌，我們不洗澡是怕感冒不容易好）。

第二天就是游拉薩市內的大昭市和布達拉宮行程很簡單也很輕松!不是佛教中人,不想仔細了解!大昭寺!藏族人民有“先有大昭寺，后有拉薩城”之說,　大昭寺始建于公元647年，是藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建，后經歷代修繕增建，形成龐大的建筑群。寺建筑面積達25100余平方米。有20多個殿堂。

主殿高4層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建筑風格，也吸取了尼泊爾和印度建筑藝術特色。大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲時等身鍍金銅像(世界上有3尊8歲小昭寺\12歲大昭寺\25歲沉入印度洋)。兩側配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾尺尊公主等塑像!大昭寺外面是八角街,就是賣藏族飾品的地方,還有虔誠的教徒沿著街順時針轉!祈禱他們的平安幸福!

下午游覽布達拉宮,到底是圣地每個人上去都要身份證,還要過安檢!布達拉宮屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，13層宮殿建筑，高110米，海拔3750米以上，是一座規模宏大的宮堡式建筑群。全建筑倚疊砌,蜿蜒至山頂,占地10萬多平方米,人們在數十里之外就可以遠眺其雄姿,同時,它也是拉薩的重要標志.古老的布達拉宮不僅以建筑宏偉而著稱,還以珍貴的文物而聞名,是藏族古代建筑藝術的精華,也是西藏的藝術寶庫,已被列入[世界文化遺產名錄]山7世紀吐蕃松贊干布與唐文成公主聯姻，乃建此宮而居。以后兩次毀于災害兵火。1645年五世達賴喇嘛進行擴建，歷時半個世紀始具規模。白宮橫貫兩翼，為達賴喇嘛生活起居地，有各種殿堂長廊，擺設精美，布置華麗，墻上繪有與佛教有關的繪畫，多出名家之手。紅宮居中，供奉佛像，松贊干布像，文成公主和尼泊爾尺尊公主像數千尊，以及歷代達賴喇嘛靈塔，黃金珍寶嵌間，配以彩色壁畫，輝煌金碧。整個建筑群占地10余萬平方米，房屋數千間，布局嚴謹，錯落有致，體現了西藏建筑工匠高超技藝。布達拉宮是西藏政教合一政權的中心。每逢節日活動，宮門擠滿信仰藏傳佛教各民族佛教徒，成為著名佛教圣地。1990年8月后重修。1961年，布達拉宮被中華人民共和國國務院公布為第一批全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。

游完布達拉宮的感覺就是成堆的黃金都不值錢,寶石值錢,什么綠松石、紅珊瑚、天珠......只可惜里面不能照相，所以那都的黃金寶石都只是留在記憶中的魁寶——一生中見過黃金最多的地方！宮內有個廁所也許是世界之最吧，腳踏兩岸之下竟有十余丈，險哉險哉！
西藏作為一城市我沒有特別的描寫,因為它是自治區首府,在海拔3700多米上,在內地(我不知道為什么當地的人都稱我們為內地人)它充其量只是一個縣城!或者只是一個發達的鎮!樓房普遍只有4-5層,街道兩邊的商鋪大多數是四川重慶的!非常多的四川重慶的人在這里淘金!舉個例子說我旅游團的師傅是重慶萬州的離我老家只有2小時的車距,導游是重慶的.住的酒店老板是我們老鄉宜昌的,服務員都是四川的!旁邊開超市的都是開縣的!一路上吃的全是川菜!難怪有朋友開玩笑我們那是到了西藏,分明是四川省拉薩市嘛!對了差點忘了一個街道景觀,這是在任何其他國內城市都看不到的,在幾乎每一個主街的路口都有我們可愛的人民解放軍,多則十幾個,少也有6個!這可能是314之后為了保護當地群眾的利益軍隊的舉措吧!其實沒有什么就是感覺有點不一樣罷了!作為一個旅行者就不要談及政治,否則的話會讓很多東西蒙上陰影!天是湛藍的,朵朵白云舉手可及,拉薩河靜靜的流淌.城的四周都是光突突的山!所有建筑都簇擁著布達拉宮......圣城!

第三天的行程是艱苦的我們不僅要去挑戰更高的海拔,而且要坐近10個小時的汽車這對每個人來說都是一個考驗!我們從拉薩出發一個多小時就到了我們很小就在課本上學習過的羊八井,這是地熱資源非常豐富的地方!圖上有熱水沖出地面高有數丈的壯觀景象,但是當地人都說那是過去,很久沒有看見這樣的井噴了!都這樣說了我們就沒有什么興趣去看了!繼續往前走就到當雄縣,說是縣其實就是個鎮子!再走近一個小時就到了我們這次到達海拔最高的地方——那根拉山口(5190米)這個地方再說兩句,也許我一生中到達最高的海拔!留了張影!感受了高原風,差一點就被刮跑,在這里最多只能停兩分鐘!

爬過這個山頭就能看到美麗的圣糊——納木錯!它是中國西藏自治區最大的內陸湖，也是世界上最高的咸水湖。蒙語和滿語稱“騰格里諾爾”，藏語納木湖意為天湖。位于拉薩以北當雄縣和榜額縣之間，在念青唐古拉山主峰以北，距離拉薩240公里，湖面海拔4,718公尺，湖面東西長70公里，南北寬30公里，面積1,940平方公里。是西藏第一大咸水湖也是我國第二大咸水湖，世界海拔最高的大湖。湖泊形成和發育受地質構造控制，是第三極喜馬拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖，并具冰川作用的痕跡。湖水在不斷退縮，至今湖周圍留有數道古湖岸線，最高一道距湖約有80米。納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。湖水含鹽量高，流域范圍內野生動物資源豐富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚。湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗。陶醉于仙景之中大家都不愿意離開!就連草地上一朵小小的花都是大家爭相攝影的香餑餑!

走是要走的因為有幾個女同胞又要解決問題了!男的都好說都是唱山歌呢!返程中很多人明顯有了不適的感覺!他們說想吐,所以中餐很不錯但是很多人都無福享受!到了羊八井問他們還泡不泡溫泉,眾人皆搖頭!我一看也怕了說趕緊走吧,別把兄弟姐妹給泡熟在溫泉里了!回到拉薩之前我們進了一個藏香的店子:看了藏香和唐卡的制作工藝,作為藏族文化的愧寶它們有很多的獨特之處!沒有深入的了解,只是把藏香作為一種非常有用帶有特殊香味的驅蟲藥品.而唐卡是一種利用特殊礦物質經過復雜工序能夠長時間保存的繪畫藝術品!有幸看到世界上最大的唐卡,為之震撼!

作為世界上三大宗教之一佛教有很的流派,藏傳佛教也有很多獨到的東西比如轉世靈童就是很多人感興趣的東西!我們很幸運有一個成熟的對藏文化有一定研究的導游!所以聽到一些關于尋找轉世靈童的辦法:一是班禪圓寂時候面朝的方向(班禪圓寂一般是坐著)二是班禪的臨終遺言或是生平一些話語的暗示,三是打卦,四是觀圣湖中的景色!以上四中每一種都有具體的事例,只可惜現在記不清了。知道有這么回事對一個不信仰任何宗教的人來說已經夠了!

再說說西藏的葬禮有那幾種:一是塔藏,這是最高級別的葬禮只有班禪大師或者達賴喇嘛才能用,我們在布達拉宮和扎什倫布寺看到的就是這葬法.第二種是火葬,這一般是得道高僧或者說是活佛等用的葬法.第三是天葬也是最神秘也很普遍的葬法,它由天葬師主持在天葬臺舉行,最后禿鷲來完成整個葬禮(我們途中就看到一個天葬臺空中幾只禿鷲正在盤旋)!四是漢人很熟悉的土葬.五是水葬說的直白點就是把人分尸了給魚吃,雅魯藏布江大橋(張國華將軍提名)頭就有一個水葬臺,所以藏族人都不吃魚.五是樹葬都是把夭折的小孩掛在樹上,讓他們早日超度!關于婚禮說在藏民的白帳篷(里面住著未嫁的藏妹妹)外栓一條藏獒,要想幽會就必須打跑藏獒!一路上大家都開玩笑說晚上有去"打狗"了吧,藏區還存著一妻多夫的現象,說是為了防止財產分流!

第四天的行程是去日喀則，車行一個多小時后就開始爬山一直爬到海拔4900的山口，在那里可以俯瞰西藏的第二大圣湖——羊卓雍湖，羊卓雍錯位于雅魯藏布江南岸、山南地區浪卡子縣境內，湖面海拔4441米，有700多平方公里的水面，平均水深30多米，最深處有60米。它是高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，水域面積630多平方公里，大約是杭州西湖的70倍。它的形狀很不規則，分叉多，湖岸曲折婉蜒，并附有空姆錯、沉錯和糾錯等3小湖，歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水由墨曲流入雅魯藏布江，但后來由于湖水退縮成為內流湖，并分為若干小湖，其湖面高度相差不過6.5米，湖中山地突冗，有21個小島，各自獨立水面，最大面積約18平方公里，島上牧草肥美，野鳥成群。

此湖的一絕是它的水源來自周圍的雪山，但卻沒有出水口，雪水的融化與湖水的蒸發達到一種動態的平衡。我不想再用什么詞來形容它了，只有你看到她的時候你就完全被征服，被陶醉！看完湖我們就在湖盡頭的一個叫浪卡子的縣吃飯，那餐飯也是西藏之行吃的最差的一餐！

一個多小時的路程我們就到卡若拉冰川，卡若拉冰川位于浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里，從羊卓雍湖出來后，跨越4330米的斯米拉山口后就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，觀看冰川的地方海拔約有5400米，山口南面6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移后形哎的懸冰川。由于長年受公路上的車塵的覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態。

一個多小時就到了江孜縣在那里看了抗英英雄紀念碑后就趕往我們的目的地日喀則！一個半小時我們就抵達，我參觀了扎什倫布寺。扎什倫布寺,藏傳佛教格魯派寺院。為歷代班禪駐錫之地。位于西藏日喀則縣尼色日山下。明正統十二年（1447）由宗喀巴弟子根敦主興建。萬歷二十八年（1600）四世班禪羅桑確吉堅贊任該寺住持時又加以擴建。全寺建筑面積約30萬平方米。錯欽大殿為本寺最早建筑。殿前有一500平方米的講經場，是班禪向全寺僧眾講經和僧人辯經的場所。大殿內同時可容2000多人誦經。供奉的佛像除釋迦牟尼佛及其大弟子外，兩邊柱上還刻有建寺人根敦主與四世班禪的立像；周圍有宗喀巴師徒和80位高僧造像等。最宏偉的建筑是大彌勒殿和歷世班禪靈塔殿。大彌勒殿位于寺院西側，殿高30米，供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像，總高26.2米，共享黃銅231400斤，黃金6700兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠等1400多顆。這是世界上最大的銅佛坐像。歷世班禪靈塔大小不一，塔身都飾有珍珠和玉石。每座靈塔都燃點數量不等的大小酥油燈，終年不熄。

塔內藏有歷世班禪的舍利肉身，以四世班禪的靈塔最為豪華。該寺有脫桑林、夏孜、吉康、阿巴四個札倉（經學院）。此外，時輪殿、印經院、漢佛堂等也頗具規模。時輪殿的四壁書架上藏有許多古代藏文經典，供有宗喀巴及其上首弟子賈曹杰和克主杰的塑像。印經院藏有著名佛經和歷世班禪傳記的印版，其中以30多卷本的《宗喀巴傳》最為有名，流傳甚廣。漢佛堂是七世班禪時建造的，堂內陳列清代皇帝贈送給歷世班禪的禮品。樓上懸掛乾隆皇帝的世幅畫像，偏殿是清朝駐藏大臣與班禪會見的客廳。堂內除珍藏大量的金銀玉器外，還保存著封印、佛像、瓷器、織品等重要文物。 我們住在圣都酒店，幾天的適應讓我們感覺舒服多了也敢洗澡了！第二天我們沿著雅魯藏布江往回走，在這段路有個怪現象，就是我們的車停在收費站不遠處等時間，因為有規定這段路必須要多少時間，車稍微快點，時間又沒有到，所以只有等！6個小時就回到拉薩！晚上和老師們一同去了容中爾甲演義廳，大家都玩的很high ，也感受到了藏族歌手嘹亮的歌聲，欣賞到了藏族的服飾文化......

林芝 src="http://article.sh-cts.cn/img_travel/2010118151952823.jpg" border=0>

我們最后一站是去林芝，那里被稱為西藏的小江南，植被茂密，海拔只有2000多，所有人都放下了包袱，過了5110的米拉山口就沿著尼洋河而下，從他才是涓涓溪流到后來滾滾江水我們差不多走了一天，尼洋河風光是美，有照片為證！中流砥柱、卡定溝、大柏樹、林海（有可能看到中國最美的山峰南迦巴佤）......回到拉薩的時候我們有幸見到了久違的彩虹......從拉薩到貢嘎機場要一個小時左右，所有航班隨便在那個窗口辦理，只有3個登幾口，拉薩飛成都，成都飛武漢，到了凌晨1點到武昌，這次人間天堂之旅就結束了！其實我寫下的只是我看到的感受到的很少的一部分，我收獲了很多很多這是我一生的寶貴財富!