東京的交通很便利，時速達200公里的新干線，從東京延伸到九州，并向東北方面延伸。地下鐵道幾乎能到達所有的重要地區。鐵路、公路、航空和海運組成了一個四通八達的交通網，通向全國及世界各地。

東京的交通很便捷，主要由新干線、地鐵、公交巴士及計程車組成。

JR線(Japan Railway Line)：行駛于東京市中心的是山手線，這條線呈環狀，繞東京的主要城區一周；而京濱東北線則將南邊的川崎、橫濱和北邊的浦和、大宮加以連接。還有東京站至高尾山的動脈線中央線等。各條路線上行駛的車輛顏色都不同，山手線為綠色、中央線快速車為紅色、中央慢行車及總武線為黃色、京濱東北線為藍色。

地鐵：共有10條路線，包括已有60年歷史的銀座線；二戰后開通的丸內線；年青人街、六本木及筑地兩地來往的是日比谷線；東西線可達迪斯尼樂園；另外有千代田線、有樂町線、半藏門線、淺草線、三田線、及新宿線等。

公車巴士:一般行駛于新干線和地鐵不到的地區，站和站之間距離較短，可以欣賞街道風景。但最大缺點是經常會發生塞車現象，無法掌握時間。

計程車:以距離和乘坐時間計算車費，一旦遇到塞車，價格會較高。東京市內道路有許多地方禁止U型回轉，繞道而行又會使車費增長。因此在東京最好還是避免乘坐計程車。